Това е иновативна и чувствена салата! Можете да приготвите едно вкусно ястие и да се грижите за себе си едновременно, това също е нестандартен вкус, който ще направи един обикновен повод много специален. Сред най-известните ползи, които намираме за грижа за кожата, розовата вода се използва като стягащ тоник, а маслото подобрява бръчките и белезите, действа и като успокоително и антидепресант. Когато се използва в ароматерапията, патологии като стрес, нервно напрежение, язви, сърдечни проблеми и храносмилателни разстройства могат да бъдат лекувани.
Ситуационни предимства... Времето му за подготовка е десет минути, така че е идеално, когато имате ограничено време и в същото време искате да впечатлите семейството, приятелите или партньора си.
Предписание
Съставки
- 1 купа маруля
- 1 чаша розови листенца
- 2 супени лъжици несолено масло
- 1 брой круша на половин луни
- 1 парче праскова на половин луни
- 1 парче канелено момиче
- 1 парче анасон
- 2 супени лъжици захар
- 4 супени лъжици шам фъстък
- 3 супени лъжици суха червена боровинка
- 1/4 чаша зехтин
- 1 парче пипер анчо чили, печен, обезкостен, на семена и нарязан
- 2 супени лъжици портокалов сок
- 1 супена лъжица оризов оцет
- 1 щипка сол
- 1 щипка смлян черен пипер
- 4 супени лъжици разтопен бял шоколад
Режим на подготовка
Смесете венчелистчетата в купата, където имате марулите, в тиган разтопете маслото и сотирайте круша, праскова, канела и анасон, добавете захар и сотирайте за още една минута. Оставете да се охлади и добавете към сместа от маруля, хвърлете отгоре шам-фъстъците и боровинките. Направете винегрета, като включите зехтин, анчо чили, портокалов сок, оризов оцет, сол, черен пипер и шоколад. Сервирайте салатата и придружете с винегрета.
Хранителна информация
* Съдържание според дневния прием от 2000 Kcal