салати

Вече знаете, че обожавам бутер тестото и винаги ви давам лесни идеи за украса на ястие от бутер тесто, когато имате гости и излизате много добре с нещо много бързо и просто.

Това не означава, че тъй като бутер тестото е калорично, добавяме към него още лоши неща. На този уебсайт винаги ви давам по-здравословни възможности за класически висококалорични ястия.

За да направим тези закуски, ще ни трябва само:

  • Правоъгълен лист от бутер тесто (по-добре, ако е без наситени мазнини, като Mercadona).
  • Сирене за мазане с протеини (по избор).
  • Нискомаслена варена пуйка или шунка: една нарязана опаковка.
  • Пилешки колбаси с ниско съдържание на мазнини.
  • Яйце (по избор).

Процедурата е изключително проста, но ще ви оставя публикацията в Instagram, ако отидете със стрелката до последното изображение, ще имате видео рецептите, ще видите колко лесно!

Ако предпочитате да четете:

  • Удължаваме листа.
  • Нарязваме го на 10 удължени правоъгълника (първо на половина за тясната част, да кажем хоризонтално, за да направим две дълги ленти) и след това на 5 колони.
  • Разстиламе сиренето (ако ще го слагаме, ако не ви харесва, те също ще са богати без него).
  • Слагаме филия пуйка.
  • Нарязваме колбасите с големината на правоъгълниците и поставяме по един върху всеки.
  • Ние търкаляме.
  • С вилица убождаме всяка ролка около 3 пъти (за да не се отделя бутер тестото много от колбаса.
  • Смесваме яйцето с малко сол в купа (не е задължително, тъй като е само „декоративно“, за да е по-златисто), бихме го боядисали отгоре.
  • Поставяме ги върху тавата на фурната с "гънката" надолу.
  • И се пече на 180ºC толкова дълго, колкото е необходимо според вашата фурна, така че да можете да видите, че е готово, обикновено е около 18 минути.

Besines и щастлив ден 💙😗

PS: не забравяйте, че имате отстъпка за хранителни продукти, добавки и т.н. от уебсайта MasMúsculo; Трябва само да поставите в количката, в раздела за "купони": ЯРА.