Ново проучване установи, че намаляването на приема на калории не е достатъчно за насърчаване на значителна загуба на тегло, поради естествен механизъм за компенсация, който намалява физическата активност в отговор на намаляване на калориите.
Изследователи от Университета за здраве и науки в Орегон (OHSU; Портланд, САЩ) са изследвали 18 женски маймуни, резус макаки, които от няколко години консумират диета с високо съдържание на мазнини. След това те бяха върнати към диета с по-ниско съдържание на мазнини (стандартна маймунска храна) с 30% намаляване на калориите. Теглото на маймуните и нивата на активност бяха внимателно проследявани за период от един месец; дейността беше последвана с монитор за активност, който беше поставен на яката.
Изследователите установиха, че няма значителна загуба на тегло след един месец, но се наблюдава значителна промяна в нивото на активност при тези маймуни. Естествените нива на физическа активност за тези животни започват да намаляват след започване на диетата с по-ниско съдържание на калории; Когато приемът на калории беше намален допълнително за втори месец, физическата активност на маймуните намаля още повече. Тримесечна група за сравнение, която е получила нормална диета на маймуни и е била обучена да тренира по един час на бягаща пътека, е отслабнала. Изследването е публикувано в броя на Американския вестник по физиология (AJP) от април 2010 г. - регулаторна, интегративна и сравнителна физиология.
"В разгара на епидемията от затлъстяване в Америка, лекарите често съветват пациентите си да намалят броя на калориите, които консумират ежедневно", казва водещият автор Джуди Камерън, старши учен от Центъра за изследвания. OSHU. "Това изследване просто показва, че диетите не причиняват значителна загуба на тегло. Напротив, диетата и упражненията трябва да се комбинират, за да се постигне тази цел ".
„Храната не винаги е достатъчна за хората и животните и изглежда тялото е разработило стратегия за реагиране на тези колебания", добави д-р Камерън. „Тези открития ще помогнат на медицинските специалисти в техните препоръки към своите пациенти. Това също може да окаже влияние върху развитието на общностни интервенции за борба с детската епидемия от затлъстяване и водещи програми, които наблягат както на диетата, така и на физическите упражнения. ".