самохипноза

Самохипноза за промяна и подобряване на живота ви

Често се определя хипнозата като променено състояние на съзнанието. Но може би би било по-подходящо да се каже „различно“ състояние на съзнанието. Защото хипнозата е естествено състояние, което изпитваме постоянно и спонтанно.


Например, ние изпитваме хипноза, докато концентрати четене на добра книга или гледане на филм и ние забравяме къде се намираме, когато те поглъщат цялото ни внимание и ни движат. Или шофиране по магистралата загуба на представа за време и пространство където сме минали. The вътрешен диалог, толкова мощен, Това, за което обикновено не сме наясно, е хипнотично. Щатите хипнагогични и хипнопомпични че всеки ден бележи прехода между будност и сън и обратно. Дори онези моменти, когато ние мечтаем далеч от реалността са за някои автори форма на повърхностна хипноза.

Във всички тези ситуации нашият съзнателен ум отстъпва на заден план и подсъзнателните повърхности. По този начин получаваме a по-добър достъп до света на въображението, спомените и чувствата.


Всички тези трансове (от латински: да отида на другата страна) са подобни на тези, използвани в официалната хипноза. Разликата е в мотивацията и предложенията, насочени към постигане на цел при самохипноза. Това насочва транса към постигане на резултати като облекчаване на болката или промяна на аспектите на нашата личност, които ни безпокоят.


Хипнозата и както се казва, че всяка хипноза е самохипноза ни позволява да достигнем до нашия огромен потенциал за учене, творчество и лична промяна.

Хипнотерапевтът или записът могат да предизвикат или направляват транса, но винаги вие сте този, който контролира. Специалистът създава пространство, среда, в която да предизвика промяна, но човекът е този, който иска, може и трябва да предприеме стъпките и да продължи напред.


Самохипнозата е насочена към дясното полукълбо на мозъка ни. Именно нашата интуитивна част, която се изразява чрез чувства, е свързана с въображението, художествения израз, символиката, разбира се от асоциации, метафори. . . тя е креативна, позволяваща и улесняваща асоциирането на идеи. Работи по предположения, а не върху аналитични заключения.

Това е светът на подсъзнанието, където са нашите убеждения, опит, умения и ценности. Идеята ни е в това, което „мислим, че сме“. Той е отговорен за нашите навици, автоматично поведение, което правим без да се замисляме и за поддържането на жизнените ни показатели.


Още от нашето раждане, а вероятно и преди, вървим получаване на предложения, които несъзнателно приемаме. Особено мощни са тези, които получаваме през детството си от авторитетите около нас. Не сме развили критичния си капацитет и ги приемаме сляпо. Макар и най-вероятно добронамерени, някои ни ограничават и ни вредят.

Благодарение на тези предложения ние разработваме система от вярвания, която оказва огромно влияние върху това как мислим, чувстваме и действаме.. Те определят самочувствието ни, онези неща, за които се чувстваме способни, образът ни за себе си. Накратко, качеството ни на живот.

Същото се случва и с определени събития в живота ни. Неоспоримо е това Всички сме преживявали ситуации, които оказват огромно влияние върху нашия характер и възприемане на реалността (или по-скоро интерпретациите, които сме направили за тях). Очевидно е, че миналото не може да бъде променено, но влиянието, което оказва върху нас в настоящето.

за жалост тази поредица от влияния ни води до незадоволителна ситуация в много аспекти на нашия живот. Чувстваме се в капана на обстоятелствата, навиците си и собствения си характер. Неспособни да напреднем в желаната от нас посока, недоволни, защото не можем да развием пълния си потенциал


Добрата новина е, че можем да променим този кондициониращ продукт от нашето минало.


Става въпрос за вярвания, те нямат нищо общо с реалността. Можем да изберем тези, които ни подхождат, които могат да ни помогнат, които ни позволяват да се развиваме. Изберете нашата кондиция съзнателно.

Със самохипноза можем умишлено да повлияем на нашите убеждения: поставете под въпрос и променете кои сме, защо сме тук и от какво се нуждаем, за да бъдем щастливи. Когато се научим да работим върху вътрешния си ум, можем изследвайте нови реалности, "хипнотични реалности" и разбивайте старите ограничителни вярвания.

След като сме свободни, можем генерират нови вярвания и обмислят нови възможности. Повече в съответствие с това, което искате да бъдете, с повече свобода. Докато не станете онзи човек, който знаете, че наистина сте.

С хипнозата умът е по-отворен. По-възприемчиви да приемаме онези предложения, които са в съответствие с нашите цели и с това, което искаме да бъдем. Да бъде в контакт с подсъзнанието, света на мечтите, желанието, въображението и фантазията сме способни да намерим „решения“. Нови асоциации. За разпознаване и активиране на заспали ресурси. За да визуализирате нова реалност и по този начин да получите цел, към която да се обърнете: Око да види ръка да пипне.


Докато не трансформираме себе си и по този начин не трансформираме нашата реалност: нов начин на мислене, усещане и действие.


В „Хипноза за всички“ обикновено използваме самохипноза като средство за засилване и подобряване на работата между сесиите. Това е ефективно средство за човека да участва активно в процеса на промяна и да насърчава своята автономия.

Тези записи могат да бъдат проектирани специално за конкретен клиент, понякога те са самите записани сесии или да бъдат ориентирани към определени проблеми като цяло.

Може да изглежда, че като по-общ характер потенциалът му е по-малък. Моят опит потвърждава, че те са полезни и позволяват да се получат добри резултати ако са добре структурирани и използват техники, които могат да привлекат и мобилизират това, което всички споделяме като хора. Това би било приложение, в случая доброжелателно, на forer ефект.

В хипнозата за всички ние разработихме курса Самохипноза за всеки. С него лесно ще научите как да провокирате хипнотичното състояние и как да го използвате, за да въведете промени, винаги в положителен смисъл, в живота си. Имате и други курсове и изтегляния в който използваме самохипноза, за да подобрим живота ви.


За да завършите, просто ви насърчавайте да практикувате самохипноза. Това е мощен инструмент за обучение, развитие на ресурси и лични промени. Начинът, по който можете да го използвате върху себе си, е ограничен само от вашето желание да се промените.


За да започнете да се наслаждавате на самохипноза още сега, ви каним да прослушате нашия запис "Добро утро със самохипноза". В нашия канал в YouTube ще намерите мъжки и женски версии.


Ако искате да получавате нашите статии, абонирайте се за нашите Бюлетин
Ако искате, споделете го с приятелите си и ни последвайте Facebook
Можете също да посетите и да се абонирате за нашия канал на Youtube

Благодаря за отделеното време и интерес.