Описание
Тази диета основава своето твърдение върху въвеждането на сандвича при разработването на менютата. Това ястие би заменило едно от храненията в зависимост от нуждите на човека.
Седмичните менюта, до които сме имали достъп, показват обяди и вечери, съставени от храна, богата на въглехидрати (бобови растения, ориз, тестени изделия или картофи), придружени от протеинова храна (месо, риба или яйце), всички без масло. Консумацията на някои зеленчуци е безплатна. От друга страна, консумацията на парче плод е разрешена през целия ден (той не се появява в останалата част от диетата, дори в списъка с безплатни храни), което е сравнимо с бира или чаша вино!
Коментари
Твърдението за закуска може да бъде много привлекателно за хората, които се хранят. При диета за отслабване трябва да присъстват сложни въглехидрати. Разнообразието от храни, богати на въглехидрати (картофи, ориз, тестени изделия, хляб, зърнени храни, производни на зърнени култури, бобови растения) позволяват диетата да бъде адаптирана към вкусовете и обстоятелствата на човека, към когото е адресирана. Всъщност можете дори да направите еквивалент между тези храни, тъй като те са сравними. Важното е да коригирате количествата до необходимите калории.
По отношение на останалите храни, които съставляват диетата, почти отсъствието на плодове (които хранително не бива да се заменят с алкохолна напитка) и изключването на масло са поразителни. Този последен детайл има риск да направи диетата малко или изобщо вкусна.
Оценка
Това е хипокалорична диета, това е причината, поради която тя работи, а не заради сандвичите, които просто са нейното твърдение.
- Безглутенови диетични храни за коригиране на недостатъците-Щастие
- Когато безглутеновата диета е пречка за общуването при младите хора
- Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад
- Безглутенова диета за бременна целиакия
- Каква трябва да бъде диетата на човек, страдащ от малария, като раздел „Медицина, здравеопазване и социални грижи“