силна

Детската коса има тенденция да се променя много с течение на времето. В етапа на лактация е обичайно те да имат малко количество; когато обаче искате да го осъзнаете, той ще се умножи. Така че, ако искате косата на децата ви да расте силна и красива, трябва да осигурите най-добрата грижа.

Сега е удобно да се вземе предвид, че в допълнение към използването на конвенционални продукти, гривата изисква определени насоки в рутината, за да остане сияйна и без агресии. По този начин ще трябва да научите малките си как могат да се грижат за това всеки ден.

Характеристики на растежа на косата на вашите деца

Не се притеснявайте, ако детето ви е родено с много малко коса или ако видите, че месеците минават и пак не расте; нормално е. Всяко дете има свой собствен модел на растеж на косата и няма друга възможност освен да бъдете търпеливи.

Както е описано подробно в публикация в Клиники по дерматология, обичайното е, че до 3-годишна възраст косата покрива напълно главата от малкото. Както може би вече знаете, цветът на косата може да варира, както и да е прав, вълнообразен или с маша, наред с много други опции.

Освен това трябва да знаете, че косата, с която бебетата идват на света, не е последната. Тоест, има много бебета, които имат много светлорусен цвят, който с течение на годините в крайна сметка потъмнява. Подобен процес може да се случи и с очите.

Причината за тези характеристики? При бебета, клетките, произвеждащи меланин, са все още много незрели; следователно те все още не могат да консолидират окончателните нюанси на косата и цвета на очите, които е определило тяхното генетично наследство.

Хранене, за да стане косата на вашите деца здрава

Както вече знаете, децата се нуждаят от разнообразна и балансирана диета, която осигурява оптимални количества витамини, минерали, протеини и антиоксиданти. Сега какви видове хранителни вещества могат да направят косата на детето по-силна?

Биотинът например е един от препоръчителните витамини за непълнолетни. Въпреки че доказателствата все още са ограничени, изследванията, публикувани в разстройства на кожните придатъци, установяват това това хранително вещество помогна за намаляване на прекомерната загуба на коса.

От друга страна, както се вижда в изследвания, публикувани в Дерматология и терапия, дефицитът на витамини и минерали, като витамини А, В, С, D и Е, желязо, селен и цинк, влияят върху здравето на косата и могат да генерират проблеми като алопеция.

Като се има предвид предходното, идеалното е да се включат в диетата някои храни, които съдържат такива хранителни вещества. Като цяло препоръчителните храни са следните:

Грижа за косата на вашите деца

Американската асоциация на Дерматологичната академия отбелязва, че като родители, важно е да научите децата да се грижат за косата си, така че тя да расте здрава и красива. В тази връзка се посочва, че много често срещани практики предизвикват атаки върху косата и намаляват блясъка й.

Какви са грижите, които трябва да вземете под внимание? За да остане косата на децата ви здрава, е удобно да се усъвършенствате от измиване до продукти, които сте избрали за третиране. Ето няколко съвета.

1. Честота на пране

Според проучване, публикувано в International Journal of Trichology, честотата на измиване на косата се основава на индивидуалните предпочитания и често се влияе от дължината на косата, културата, наред с други фактори.

Същият този пост подчертава, че редовното и често почистване с добре формулиран шампоан няма да навреди на косата. Следователно, можете редовно да миете косата на детето си, стига да използвате подходящи продукти, които зачитат естественото им рН.

2. Детайлирайте внимателно

Обикновено дългата коса на момичетата е пълна с малки възли, които трудно се отстраняват. По отношение на това трябва да знаете, че трябва да го разресвате няколко пъти на ден. Какво още, ще трябва да бъдете много внимателни, когато го правите, в противен случай можете да го счупите или да го атакувате.

За да улесни този процес, Американската академия по дерматология съветва да се използва гребен с широки зъби по-често от четките и, разбира се, да се използва балсам.

3. Избягвайте използването на нагревателни елементи

Нищо не се случва, ако по определен повод гладите косата на момичето си, за да изглежда по-фина на парти или друго събитие. Въпреки това, за да избегнете агресии или капилярни проблеми, трябва да избягвате използването на този тип нагревателни елементи колкото е възможно повече.

Както е подробно описано в изследването, публикувано в International Journal of Cosmetic Science, този тип устройства причиняват увреждане на кератина на косата и могат да доведат до проблеми със сухота и загуба на коса.

Здравословни навици да се грижите за косата на децата си

В допълнение към казаното, трябва да се отбележи значението на преподаването на добри навици на децата, така че те да се грижат не само за косата си, но и за здравето си. По този начин, спането добре, упражненията и избягването на консумацията на сладкиши и преработени храни също могат да помогнат за силна и здравословна грива. Имайте това предвид!

  • Wade, M. S., & Sinclair, R. D. (2002). Нарушения на косата при кърмачета и деца, различни от алопеция. Клиники по дерматология, двайсет(1), 16–28. https://doi.org/10.1016/S0738-081X(01)00226-7
  • Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Ролята на витамините и минералите при косопад: Преглед. Dermatol Ther (Heidelb). 2019; 9 (1): 51–70. doi: 10.1007/s13555-018-0278-6
  • Asifa N, Kusagur MS, SugaReddy. Предварителни практики и възприятия при почистването на косата. Int J Трихология. 2017; 9 (3): 136-137. doi: 10.4103/ijt.ijt_41_16
  • Zhou, Y & Rigoletto, Ray & Koelmel, D & Zhang, Guojin & Gillece, Tim & Foltis, Linda & Moore, David & Qu, X & Sun, C. (2011). Ефектът от различни козметични предварителни обработки върху защитата на косата от термични повреди чрез горещо плоско гладене. Списание за козметична наука. 62. 265-82.

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.