Без да го забелязваме, всеки ден храним милиони акари, които са скрити в различни зони на нашия дом и че те са отговорни за предизвикване на много от алергичните реакции, които могат да повлияят на здравето.
Това обяснява защо днес има такива цели семейства, които редовно страдат ринит, дерматит или алергична астма, наред с други.
Храненето на легла или мебели, лошото почистване и отнемането на седмици за премахване на праха са най-често срещаните начини за хранене на тези малки същества, които могат лесно да се разпространят в различни среди.
Поради тази причина е много важно да се обърне повече внимание на хигиената на цялата къща и да се намери начин за това поддържайте я хипоалергична, за да предотвратите заболяване. Вие знаете как да го направите?
Съвети за поддържане на хипоалергичен дом
Грижа за спалнята
Леглото е една от любимите среди на акарите. Потта, топлината и малките люспи, които се отделят от кожата, създават идеална среда за развитие на най-често срещаните алергии.
За да намалите този риск е най-добре облечете леглото със 100% памучни чаршафи, които трябва да се мият всяка седмица с програма с висока температура (60 ° C).
Възглавници, завивки или одеяла могат да се перат на всеки 6 месеца, но е удобно да ги разклащате всеки ден и да ги поставяте на място, където да могат да се проветряват.
Домашните любимци трябва да бъдат възпрепятствани да влизат в стаята, тъй като те са потенциални носители на акари и космите, които отделят, предизвикват чувствителност при хора с алергични проблеми.
Грижа за кухнята
Изисква специално внимание, тъй като съществува риск от поява на различни патогени в допълнение към акарите. Обикновено има концентрират влага, топлина и остатъци от храна които правят идеалното място за тяхното разпространение.
За да избегнете топлина и влага, е удобно да готвите с покрити тенджери или с включена качулка. Ако е възможно, трябва да има начин за проветряване на мястото за обмен на въздух и намаляване на кондензацията, която се образува от натрупването на различни вещества.
След измиване на съдовете те трябва да бъдат изсушени преди да ги поставите на място. Също така е важно цялата храна да се държи в херметически затворени контейнери, за предпочитане стъклени.
Плотът, подът, стените и други кухненски повърхности те трябва да се дезинфекцират всеки ден за премахване на бактериите и предотвратяване на нашествието на хлебарки или мравки.
Грижата за банята: съществена част от всеки дом
И душът, и тоалетната се натрупват влага, която с течение на дните се замърсява и прави идеалния дом за микроби.
За да предотвратите разпространението на тази влага в други помещения в къщата, дръжте вратата затворена и използвайте постелки на входа. Тези килими трябва да се перат редовно тъй като, поглъщайки вода, по очевидни причини те също създават лоша среда.
След като го използвате, най-добре е да изсушите много добре всичките си повърхности, за да избегнете появата на мухъл и хлебарки. Когато ги миете, добър вариант е използвайте естествени съставки като оцет и лимон, вместо конвенционални препарати.
Всекидневната
Това познато място може да концентрира много акари и микроорганизми, когато не се почиства редовно за отстраняване на прах и други агенти от околната среда.
Нещата, които трябва да имате предвид за тази част от къщата, включват:
- Тип на почвата.
- Тапицерия за дивани или фотьойли.
- Завеси.
- Домашни любимци.
- Орнаменти.
Подът изисква ежедневно почистване защото там обикновено се натрупват много прах и мръсотия. Фотьойлите могат да бъдат покрити с памучни калъфи за лесно редовно пране или да се използва специален тапицерски продукт.
Добър вариант е да изберете мебели от кожен материал, тъй като те са по-лесни за почистване.
Всички декорации или елементи на стаята те трябва да се разклащат поне 3 пъти седмично за премахване на прах и прашец.
Домашните любимци не трябва да са върху мебели и, ако е възможно, те трябва да са далеч от тези зони на дома. Когато страдате от чести алергии, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете решение да включите домашен любимец в семейството.
- Съвети за контрол на диетата и поддържане на здравето по време на изолация - Diario Libre
- Съвети за преодоляване на мързела и по-голяма активност - По-добре със здравето
- Съвети за борба с мастния черен дроб - по-добре със здравето
- Съвети за загуба на мазнини по корема - по-добре със здравето
- Съвети и рецепти за грижа за бъбреците - По-добре със здравето