Диетолозите потвърждават, че има определени храни, които могат да насърчат растежа на гърдите.
Диетологът Моника Маза увери, че след диета, която съдържа определени храни, жените могат да увеличат размера на гърдите си.
В интервю за портала Salud180 Maza разкри, че естрогените и подобни вещества като изофлавони, фитоестрогени и аминокиселини благоприятстват размера на гърдите.
Седемте храни, които могат да увеличат размера на гърдите, по здравословен начин и без да излагат здравето на риск, са следните:
Цели зърна: Те съдържат фитостероли, витамини и минерали. Специалистът по хранене препоръчва да ги ядете 3 пъти седмично и със соево или бадемово мляко.
Слънчогледови семки: Те имат високо съдържание на протеин, което благоприятства увеличаването на обема на гърдите. Препоръчително е да се яде максимум „един юмрук“ на всеки 3 дни, за да се избегне натрупването на мазнини.
Ленено семе: Съдържа фитоестрогени, хранителни вещества, които стимулират размера на гърдите. Те препоръчват да се консумират до 3 чаени лъжички на ден.
Сминдух: Това е бобово растение, признато за свойство да увеличава естествено гърдите, защото съдържа вещества, които стимулират производството на стероидни съединения.
Копър: Може да стимулира растежа на гърдите благодарение на съдържанието на флавоноиди.
Авокадо: Състои се от 10 незаменими аминокиселини, които подпомагат растежа на млечните жлези.
- Намаляване на гърдите Cigna
- Седем храни с много рафинирани брашна, които трябва да се избягват в кошницата ви за пазаруване
- Седем храни с повече захар, отколкото сте предполагали
- Седем храни с действие; n антиби; tica Кухнята на Алимерка
- Седем храни, които да се грижат за болките в гърлото тази зима