Семейство! Стигнахме до седмица 14! Това ще бъде последната седмица от това предизвикателство да отслабнете по здравословен начин. Заедно сме тези 14 седмици и съм много горд от всички! Вече получих първите снимки, които някои от моите последователи ми изпратиха с ентусиазъм. Не мога да бъда по-щастлив да им помогна да бъдат по-здрави и с много по-позитивно отношение. Дръжте по този начин! Важното е да откриете онази мотивация, която постига промяна във вашето отношение и тази нова нагласа ще ви помогне да постигнете всичко, за което сте настроили ума си.

седмица

Също така исках да ви кажа, че въпреки че това е последната седмица от това предизвикателство за отслабване, следващата седмица няма да ги изоставя. Вече работя върху друго предизвикателство. Това ще бъде малко по-различно, така че тялото не свиква и ние продължаваме по пътя на здравословното и окончателно отслабване.

Надявам се да получа вашите коментари и да ми кажете какво сте открили тези седмици. Ако харесате менютата. Ако биха променили нещо, дали биха искали други видове менюта. Както и да е, всяка конструктивна критика, която ми помага да подобря и себе си!

До следващата седмица семейство! Между другото. Забравих! Аз съм финалист в конкурса за canalcocina, за да бъда готвач на блогър на годината. Моля, въведете следната връзка, за да гласувате за мен! Само тези, които живеят в Испания, могат да гласуват .... Но дори и да не живеете в Испания, можете да ми помогнете, като споделите!