Поддръжка на клиенти
От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.
Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.
Менюта
Понеделник
Храна
- Юфка Камут с чери домати, пармезан и риган.
- Пилешки гърди на скара с печен патладжан.
Вечеря
- Енергийна супа от тиква, морков и червена леща със сусамова сол (gomasio) и водорасли.
- Брошури Seitan и сирене.
Вторник
Храна
- Зеленчукова фидеуа.
- Авокадо, пълнено с ананас и скариди.
Вечеря
- Доматен крем със сирене кварк и босилек.
- Картофени лодки, пълнени с паламуд и чушки пикило.
Сряда
Храна
- Тимбала от киноа със зеленчуци и бадеми.
- Филе с провансалски билки и горчица.
Вечеря
- Пюре от грах.
- Скумрия папилот с аспержи и ането.
Четвъртък
Храна
- Сок от ябълки, моркови, целина и джинджифил.
- Макарони със сос от хамсия, маслини и каперси.
Вечеря
- Хумус от цвекло със зеленчукови пръчици.
- Бъркани яйца с артишок и яйце с араме водорасли.
Петък
Храна
- Салата от червен ориз с портокал и рукола.
- Калмари с миди и бяло вино.
Вечеря
- Агнешко маруля, авокадо, ябълка, морков и прахообразно смути от моринга.
- Вегетарианска спаначена пица.
Закуска
- Цитрусов сок с прясно пчелно млечице.
- Зърнена купа с фурми и бирена мая.
- Лимонов кефир.
Закуска
- Извара с мед.
- Шепа бадеми (непечени) или банан.
- Чай от джинджифил.
съвет
- За да активирате енергията и да получите добра доза витамин B (полезен за мозъка ви), добавете джинджифил и бирена мая към вашите ястия.
- Банани, бадеми, цитрусови плодове, авокадо, водорасли и зелени листни зеленчуци са храни, които не могат да липсват в енергийната диета.
- Не забравяйте да заложите на разнообразието. Ако ядете различни храни от органичен произход, вашият принос на хранителни вещества ще бъде пълен и ще осигурите необходимата енергия.