Научно изследване за първи път измерва енергийните разходи на любовта

Секс по рецепта? В днешно време е малко вероятно лекарят да препоръча редовната практика на сексуална активност, за да поддържате форма и да подобрите здравето си, но в бъдеще може да не е така, защото освен приятно, това е здравословна практика и всеки повече изследвания показват това. Но никога преди не е било измервано до каква степен заниманието с любов може да се превърне във важно упражнение за изгаряне на калории и поддържане на форма. И точно това е направил екип от изследователи от университета в Квебек в проучване, публикувано в научното списание PlosOne. Специалистите изследваха чрез гривни енергийните разходи на 21 млади и здрави двойки на възраст от 18 до 35 години по време на четири срещи, проведени от всяка от тях. Същите двойки бягаха половин час на бягаща пътека с умерена интензивност. По този начин те сравняват както разхода на калории, така и интензивността на упражненията.

калории

Тестовете не оставят място за съмнение: участниците прекарват повече калории в бягане в продължение на половин час, отколкото за правене на любов, което е в рамките на разумното, но те също така показват, че полов акт е по-интензивно упражнение от ходенето за половин час. "За сравнение, нивото на интензивност, което се проявява по време на сексуална активност, може да бъде по-голямо от това при ходене с около 4,8 километра в час, но по-ниско от това при бягане осем километра в час".

Нито броят на консумираните калории по време на полов акт е незначителен: 101 при мъжете, средно 4,2 в минута и 69 при жените. Тази разлика между двата пола е това, за което изследователите от университета в Квебек все още не са намерили научно обяснение. Във всеки случай, ако се практикува джогинг 276 калории се изразходват за половин час при мъжете и 213 калории при жените. Тези цифри бяха надвишени от един от влюбените, който в емоционалното си проявление консумира 306 калории по време на полов акт. Запис.

Анализът на данните е накарал изследователите да смятат, че практикуването на секс може да се разглежда като „значително упражнение“. Разбира се, трябва да се има предвид, че изследваните двойки са правили любов при всяка среща в продължение на средно 25 минути, време, в което е включено и предишното загряване.

Авторите на работата разбират също, че изследването „може да има последици за планирането на програми за здравословен начин на живот от здравните специалисти“. Така че сексът не е изключен като медицински съвет.