Здравейте,
Дори не знам как да започна да пиша, плача от час и не исках да разстройвам приятел да се оплаква отново по същата тема. Ще започна отначало.

Когато бях тийнейджър, тежах 63 кг, висок съм 1,65 м. Тренирах в басейна и се занимавах с триатлон, въпреки че имах широки рамене от това да съм плувец през целия си живот и малко поради генетиката, те ме наричаха дебел. Винаги съм имал проблеми с хормоните, менструацията ми дойде, когато бях на 8 години и когато бях на 10 имах много гърди и бях много висока за възрастта си, така че децата щяха да се забъркват с мен. Всеки път, когато трябваше да отида да си купя дрехи, това беше одисея, изживявах се ужасно, защото момичешките дрехи не ме обслужваха високо, дори роклята за причастие беше трудна за мен да намеря (бях 1,60. Нараснах само 5 см след менструацията ще намалее) На 12 трябваше да ме оперират и да премахнат бучките на гърба ми, причинени от хормони.

Е, в моето семейство всички жени са имали хипотиреоидизъм и преди да започна тази история, не искам да се крия зад този проблем, наистина искам да се изправя срещу нещата такива, каквито са.

Никога изобщо не съм харесвал тялото си, дори като тийнейджър, всъщност с това, което претеглях, мислех, че съм дебел и лекарят ми каза не, че е добре, но бях обсебен от това, че не, На екскурзия до стаята на ESO решиха да ме снимат в бикини и в средата на гала в края на годината го облякоха и хората се засмяха над тялото ми, отне известно време да отида до плажа (Да речем, че живея в град с 5000 жители) След това и след като момче от моя клас реши да ме препъне, паднах на ъгъла на тротоара с коляното си, прецаках го дълго време, трябваше да напусна плуването и тогава започна упадъкът ми.

На 19-годишна възраст пряк роднина почина и аз започнах с тревожност, всяка вечер имах нощни панически атаки и бях обсебен от наблюдението на всяко движение на всички същества, които исках да проверя, че са добре. Трябваше да взема лекарства и да отида на психологическа терапия, защото бях обсебен от защитата на всички.

След подобряването, около 20-21, започнах да се укривам малко в храната, за една година качих почти 11 кг и свалих около 6 кг, беше там, когато започнах да излизам с първото си официално гадже, което живееше в Мадрид за обучение и все още бях в Галисия, връзката беше малко токсична и аз претърпях това, което е известно като психологическо насилие, не знаех какво е, докато не отидох отново при психолога и той ми го обясни. Тази връзка продължи една година, но едва две години по-късно реших да позволя на мъж да влезе отново в живота ми. През тези години пропуснах менструацията си за около 6 месеца и отидох на гинеколог, но той не откри нищо нередно, след като отидох на лекар, за да направя тестовете, открих какво е хипотиреоидизъм, първият път, когато можех да го изгоря, тъй като броят не беше много висока, за втори път се появи, че ми дадоха хапчето и тогава открихме, че не, хапчето не ми подхождаше и трябваше да го свалят, всеки път, когато нещата се влошават и тъй като цифрата продължава да расте, ще трябва да ме оперира.

дебела

През всичките тези години, до 25-те, които имам сега, съм качил общо 40 кг, последните на тези прекрасни дати и тежа 100 кг. През всичките тези години съм имал моменти да се грижа за себе си много малко и да оказвам натиск върху себе си, за да отслабна, обсебен от слушане на майка ми да ми казва, че на моята възраст тя е имала прекрасно тяло и след това нейната щитовидна жлеза е съсипала нейното фантастично тяло, Виждал съм как е наддала, като се е оставила с извинението на щитовидната жлеза и ме е увлекла емоционалната празнота, защото е вярно, не е само щитовидната жлеза.
Точно днес майка ми ме погледна, за да ми каже, че гледането ми е смущаващо, че продължавам да се напълнявам и реши, че и баща ми трябва да участва, като ми каза, че са здрави (пушат и ядат само пържени и не, те не са слаби) и че не го правя, защото поради работата от разстояние и магистърската си степен в момента прекарвам много часове седнал.

Това, което ще кажа по-нататък, е вярно: не ям нищо пържено, приготвям си храна отделно, бутилка масло ми издържа месеци, ям зеленчуци 2 пъти или 1 седмично, месо 3 пъти, риба 4 пъти а останалото пълнеше със зеленчуци и плодове, а понякога и зърнени храни или други подобни. Не пуша, почти не пия алкохол (1 бира или 2 чаши вино на месец) и не опитвам сладки напитки, не пия захар, вярно е, че използвам стевия за кафе, но пия кисело мляко и чайове без захар. Преди карантина щях да ходя по 1 час на ден, да ходя до басейна 3 пъти седмично и по часове по зумба 2 пъти. Сега, трябва да се върна в града и поради затвореността за момента ще ходя само по 1,30 часа на ден, планирам да добавям тежести и упражнения с велосипед, докато достигна 3 часа ежедневно упражнение.

Знаете, че хипотиреоидизмът забавя метаболизма, така че имам нужда от повече упражнения. Опитвам се да се грижа за себе си по този начин от ноември, вярно е, че по време на затвора изядох парче торта и сладолед, няма да лъжа и аз, не исках да се вманиачавам толкова много и може би не успя в това.

Страхувам се да не мога да отслабна, отчаяна, защото полагам усилия, но не виждам резултати, трудно ми е да изляза навън, защото се чувствам отвратена от себе си и не помага да слушам как майка ми разказва всеки ден колко грозен съм станал. Не съм способен да ходя на плаж или да нося потник, колкото по-широки са дрехите, толкова по-добре и ако мога да избегна погледа в огледалото, много по-добре. Страхувам се да не потъна напълно и искам да поема последните си глътки сила, за да продължа да опитвам, но всеки ден се чувствам по-притиснат и ми струва повече.

Просто исках да говоря с някой, който може да разбере какво е да се мразиш и който те отхвърля, защото си дебел, защото вече не знам с кого да говоря и бих искал да мога да постигна това между всички нас, което бихме могли да намерим взаимно уважение и малко връзка, която да ни помогне.