Листът на сена е добре известен със своите слабителни свойства, но има много повече неща, които трябва да знаете.
Пола Кортес
Свързани теми
Листът на сена е известен преди всичко със своите слабителни ефекти. От средновековието това растение се използва с различни приложения, въпреки че запекът е основното условие, срещу което е ефективно това растение.
Тази статия обаче говори за свойствата и ползите от листата на сена, както и за някои противопоказания. Приемът на инфузия се препоръчва в специфични случаи, но консумацията му не трябва да се поддържа в продължение на дни.
Свойства и ползи от листата на сена
Листът от сена се приема основно като инфузия. Доказано е, че е силно препоръчително средство за бързо борба със запека, като косвено помага за решаването на други проблеми като хемороиди.
Трябва да се знае, че свойствата и ползите от листата на сена се възползват от тях и са от полза за здравето. Във всеки случай листът на сената представлява важни противопоказания, които е необходимо да знаете, преди да ги консумирате.
1. Много е слабително
Листът на сена е известен със своите слабителни свойства. Това е едно от най-изявените приложения на това растение и то е, че неговата инфузия може да лекува запека много ефективно в много кратък срок. Във всеки случай трябва да е конкретно решение, не е продукт, на който да се вярва, тъй като не може да се консумира безкрайно.
2. Помага за предотвратяване на хемороиди
Хемороидите могат лесно да бъдат подобрени и избегнати благодарение на листа от сена. Това се дължи на предходната точка и това е, че хроничният запек обикновено води до това заболяване. Това е жизнеспособен начин да избегнете проблем, който е пряко свързан с прекомерна сила при отиване до банята.
3. Има пречистващи свойства
Листът на сена е известен и със своите почистващи свойства. Запарка от този вид листа е идеална за детоксикация на организма. Това е една от причините това растение да се използва и като средство за отслабване, но това използване е противопоказано; използването му по този начин може да доведе до нежелани странични ефекти.
4. Намалява задържането на течности
Елиминирането на течности се благоприятства от листата на сена. Това растение има диуретични свойства, което благоприятства способността на организма да се бори със задържането на течности. Също така помага за подобряване на мускулния тонус на пикочните пътища, благоприятствайки отделянето на урина.
Кога и как се приготвя запарка от листа на сена?
Този раздел е насочен към хора, които никога не са приготвяли инфузия на листа от сена. Истината е, че не е необходимо да се прави нещо много по-различно от приготвянето на запарка от друго растение, но има някои неща, които е добре да се коментират.
На първо място най-често се срещат препарати, които съдържат листа от сена, но също така и други лечебни растения. Някои от обичайните могат да бъдат джинджифил, копър или мента. Отчасти те помагат за смекчаване на горчивия вкус на листата на сена, но също така донасят всички негови свойства и ползи за инфузията.
За да го приготвите, просто трябва да го оставите да се влива в гореща вода, но е по-добре да не го варите. Това предотвратява дразненето на лигавиците. Препоръчително е да оставите инфузията в покой за няколко минути, така че водата да абсорбира всичките си полезни вещества.
От друга страна, най-добре е да го приемате преди лягане. Обикновено се приема, за да се възползва от слабителните му ефекти и ако това се прави по този начин, можете да отидете до тоалетната обикновено сутринта на следващия ден.
Противопоказания
Свойствата и ползите от листата на сена са ясни, но също така е необходимо да се знае, че те представляват някои противопоказания. Това растение може да доведе до отрицателни ефекти върху здравето, ако неговите противопоказания не се вземат предвид. Ето какво трябва да знаете за тях.
1. Бременност и кърмене
Бременната жена не трябва да приема инфузия на листа от сена. Това растение стимулира гладката мускулатура, така че може да причини преждевременни контракции и би имало риск от спонтанен аборт.
Кърмещите жени също трябва да избягват консумацията на това растение. Може да има слабително действие върху храносмилателната система на бебето. Това би представлявало поредица от ненужни усложнения, които биха оставили съществото в уязвима ситуация.
2. Твърде много консумация
Приемането на листа от сена за повече от две седмици не се препоръчва. Това растение трябва да се яде от време на време, тъй като може да има сериозни странични ефекти като чернодробни, сърдечни или чревни усложнения.
Има хора, които решават да го приемат ежедневно за борба със запека, но това е лоша идея. От друга страна, ако това не помогне за подобряване на запека за няколко дни, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар как да процедирате.
3. Отслабнете с листа от сена
Има много хора, които се обръщат към листа от сена, за да отслабнат. Не се препоръчва обаче използването на това растение за тази цел. Честотата му върху метаболизма е неточна и неефективна.
За да отслабнете обаче най-ефективно е да спортувате и да залагате на балансирана диета. Тя трябва да е богата на храни като зеленчуци, плодове и бобови растения и далеч от преработени продукти.
4. Храносмилателни проблеми
Листът на сена може да причини проблеми при определени видове стомашно-чревни състояния. Много е подходящо да се приема инфузия от листа на сена, в случай че изпражненията не са много постоянни, тъй като тогава те могат да доведат до диария. Консумацията му също е противопоказана, ако има храносмилателни проблеми, язви и т.н.
5. Алергични хора
Има хора, които са имали алергични реакции към листата на сена. Когато приемате инфузия на листа от сена за първи път, тя трябва да се прави в малки количества и постепенно. По този начин може да се наблюдава, ако се появи някакъв вид алергична реакция, винаги свързана с подуването на някои тъкани.
Не е често срещано, но може да е възпалението да засегне части от лицето, като устните. От друга страна, трябва да се внимава, в случай че подуването на дихателните пътища причинява затруднено дишане.
6. Реакция с определени лекарства
Приемът на инфузия на листа от сена не се препоръчва, ако приемате определени лекарства. Забелязано е, че с лекарства с аспирин може да доведе до лошо взаимодействие. Следователно, ако приемате лекарства, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, ако е възможно да вземете инфузия от листа от сена.