Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории шафран, е 352 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама шафран е приблизително 13% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на подправките, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории шафран като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от шафрана, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици от тази подправка:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с шафрана
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с шафран: