Актуализирано на 28 юни 2020 г., 19:42

това което

Щастието не е като смеха, то е не толкова свързано с това да стигнем някъде, а с това да следваме пътя, който осмисля живота ни

Преди десет години, когато щях да публикувам четвъртата книга от поредицата пътни карти, един голям приятел, писател и разказвач на истории, Виви Гарсия, ми изпрати история за нейното авторство, която може би не случайно говореше за това да бъдеш щастлива и да отвориш текст на Пътят на щастието.

Прекрасната история е следната:

Един следобед, отдавна, Бог свика среща. Поканен е по един екземпляр от всеки вид. След като се събра отново и след като изслуша много оплаквания, Бог зададе на всеки един прост въпрос: „Ако можеш да избираш, какъв би искал да бъдеш?“

Всеки от присъстващите отговори открито и с отворено сърце:

Жирафът каза, че би искал да бъде мечка панда. Слонът поиска да бъде комар. Орелът, змия. Заекът искаше да бъде костенурка; и костенурката, лястовица. Лъвът се молеше да бъде котка; и видра, капибара. Конят, орхидеята. И китът поиска разрешение да бъде млечница.

Дойде ред и на човека, който случайно дойде от ходенето по пътя на истината. Той млъкна и просветлен възкликна: „Господи, бих искал да бъда. щастлив."

Прекрасен синтез, който в красотата на своята поезия казва почти всичко, което трябва да знаем за голямото предизвикателство да бъдем щастливи.

„Щастието е вярването, че щастието е възможно“

Какво е вътрешен мир?

Дава ни да разберем това щастие Това няма нищо общо с желанието да спреш да бъдеш това, което е всеки от тях, а, напротив, с това, че си автентичен.

Дава ни да разберем, че пътят, който води до желаното щастие винаги започва с решението да бъдете щастливи, поемане на отговорност за този избор.

И накрая, той ни отваря очите за несъмнена истина: има малко неща, по-желани и важни в този живот от желанието да бъдем щастливи.

Ако ни беше казано, че можем да сбъднем една мечта, нито една не би била по-подходяща от желанието да бъдем щастливи

Далеч от чудото на тази история на Виви, остава за тези от нас, които нямат дарбата на поезия, да обясним с научените си думи значението, което днес придаваме на така търсеното щастие.

Разходи за отговорност

Всеки път, когато казвам пред група, било то приятели, колеги или пациенти, това е непоправимо ние сме отговорни за нашето щастие Освен това, отговорен за това как протича животът, чувам мърморенето на несъгласие от някои от присъстващите и протестиращите твърдения на почти всички останали.

Понякога, може би само за да провокирам дебата, който ме интересува много, се осмелявам да попитам, почти знаейки отговора:

-Какво става? Те не са съгласни?

С известно съмнение и много учтивост отговорът винаги е един и същ:

"Да ... добре ... някак ...

И аз, както винаги, прочетох в онзи „дипломатически“ отговор, че извън техните съмнения те смятат, че не, но знаят, че е така.

Пирамидата на Маслоу: изкачване към щастие

И всички знаем, въпреки че боли да го приемем:

Чрез действие или бездействие, чрез предварително или последващо решение, като го оставим да премине или сме го произвели, ние винаги сме част от това, което ни се случва

Но, разбира се, е много трудно да го приемем; е, не, но. Може би това е така, защото тази декларация за безапелационно участие ни изправя пред отговорността да променим това, което не е правилно ... и не само в нашия микрокосмос, но и в живота на всички и през цялото време.

Може би поемете толкова голяма отговорност Принуждава ни да приемем определено съучастие във всяко наше разочарование. Боли ни, дразни ни, дразни ни и ни кара да се разстройваме, че нещата не се случват така, както мечтаем, както желаем, както би трябвало да се случват или както би ни било удобно, ако се случиха.

В реалния живот, ежедневието, въпреки нашето оплакване, нещата едва ли се получават точно както сме искали и когато приличат на това, те не се случват във времевите рамки, които сме си представяли.

Нашата жизнена нагласа и щастие

Съмнението, нерешителността и страхът ни възпират твърде често, за да можем да действаме адекватно пред реалността, с която се сблъскваме.

Сякаш това не беше достатъчно, около нас са „другите“, които с всички права преследват собствените си мечти, не винаги желаещи да си сътрудничат с нас. Да не говорим за тези, които са спретнато обречени да бойкотират мечтите на другите.

„Щастието върви по твоя път“

Много пъти, фактическата възможност, че нашето желание е изпълнено по това време на практика е нула. Истината е, че в света на ежедневието ние винаги ще намираме трудности, препятствия и ограничения, за да сбъднем една мечта, да изпълним желание или просто да можем да продължим пътя си, без да загубим пътя си.

Ще трябва да избираме все по-съзнателно между две нагласи:

Обвиняваме външността и очакваме тя да се промени или ни прави част от разочароващата реалност и бъдете съучастници в тази промяна. Това ще рече:

Поемете отговорност за това да действате в съгласие с моите желания, като работите активно, изправени пред разходите и риска, свързани с пътуването

Традицията на всички народи съдържа тяхната мъдрост и ни го завещава в обичаите, в начина на действие, в легендите и фразите, които продължават да ни изненадват с нашите предразсъдъци и склонност да презираме примитивното, отричайки, че идваме оттам и че сме.

  • Коренното население на цяла Америка те се покланяха на силата на природата и пееха хвали на Слънцето, Луната, Вятъра ... Те молеха за добра реколта, добронамерена зима или благоволението на ветровете, за да ги отведе до най-проспериращите брегове. Те се предадоха на неговите услуги с преданост; Те обаче не спряха да се стремят, за да могат тези дарове да се проявят в цялата им пълнота.
  • Арауканците, В най-южния Южен район на Латинска Америка те вярваха, че боговете възнаграждават онези, които перфектно почистват земята от плевели, и онези, които нарисуват браздите на ралото с перфектна симетрия. Божествената награда се състоеше в увеличаване на реколтата.
  • Народът суфи, много далеч в географско отношение, но не толкова концептуално, много разумно, той препоръчва на всеки от своите хора: „Доверете се много на Бог. но се вържи на камилата си ".
  • Индианци сиукс Те също имат фраза, към която се връщам отново и отново и която горд човек от своята раса в Америка сподели с мен:

„Винаги ще бъде по-лесно да направите чифт сандали, отколкото да искате да тапицирате пътя с кожа“

Последователността на събитията може да няма значение, но е очевидно, че най-ефективната от задачите се разбира много добре с времето, което отделяте за нея, с интереса, който събужда към вас, и с най-доброто ви обучение или способност да използвате най-добрите инструменти.

Щастието наподобява вътрешно благополучие

Не става въпрос за преследване на това, което нямаме или да си фантазираме колко бихме били щастливи, ако успеем. Става въпрос за разбирането веднъж завинаги, че щастието зависи от това, което се случва от кожата навътре, много повече от това, което се случва от кожата навън.

Трябва да помним всяка сутрин това да бъдеш щастлив не е задължително свързано със смях, радост, танц или празник (въпреки че тези от нас, които знаят, че сме щастливи, със сигурност се смеем повече, празнуваме живота и почти винаги сме склонни да споделяме с другите удоволствието от живота, като танцуваме и пеем).

За мен и за много от моите учители, щастието е по-скоро като вътрешен мир, отколкото радост, Това няма толкова общо с това да стигнем някъде, а по-скоро с движение напред по пътя на онова, което осмисля живота ни; Това не е свързано с това, което постигаме, а със сигурността, че не сме загубени.

Открийте 4-те молекули на щастието

Тези няколко думи може би могат да изяснят защо щастието се намира от всеки по свой личен начин и защо е толкова трудно за моя курс да съвпада сто процента с този на другите. Колко добре би било да науча и да приема, че онези решения, които ми позволяват, може би, да се чувствам най-щастливият от смъртните, може да не помогнат на другите да се чувстват щастливи дори за миг.

Не можем да зарадваме другите и никой не може да ни зарадва. Никой не може да направи за вас това, което само вие можете да направите за вас

И едно от тези неща е грижата да бъдеш щастлив. По моя път попаднах на този малък текст, който си спомням днес, за да завърша тази бележка:

„С всичко, което имах, излязох един ден, за да си купя щастлив край, но тъй като не намерих нито едно, което да ме изпълни напълно, реших да инвестирам всичко, за да си купя ново начало.“