Страховете от практикуване на BLW: запушване и задавяне
Хамбургери от говеждо и гъби
Бих публикувал по-често в блога, но за мен се усложнява. Мамите знаят за какво говоря хахаха Бих искал да разработя още рецепти и да кача някои тук, но ще видим по-късно, защото не дава мен живот.
Днешната публикация, както се досещате, е за него BLW и връзка с теглото на бебето, Можете ли да интерпретирате известните персентили? Колко трябва да тежи бебето ви? Ще отслабнете ли, ако практикувате BLW? Колко трябва да ям? Колко трябва да ви предложа според месеците? И колко пъти на ден? Ако се интересувате от всичко това, знаете ... продължете да четете!
Перцентилите ...
Вероятно дори никога не сте чували думата „процентил“, преди да имате бебе. Перцентилите са статистически инструмент, използван за сравняване на подреден набор от данни. Все още ли ви звучи като китайски мандарин? С други думи, процентилите Те се използват за сравняване на темповете на растеж на бебета и/или деца с други хора на същата възраст и пол (Е, както знаете, момче не се развива със същата скорост като момиче, което обикновено е по-малко).
Y. Как се тълкуват? Например, ако вашето бебе е в 50-ия процентил, това означава, че има 50 бебета отгоре с по-голямо тегло и/или височина и 50 бебета отдолу с тегло и/или височина отдолу. Друг пример, ако е в 90-ия процентил, това означава, че ще има 10 бебета с по-голямо тегло и/или ръст и 90 по-долу.
Y. Какъв процентил трябва да е моето бебе, за да бъде в рамките на средното? Е, ще ви кажа, че процентилите нямат голяма стойност. Да за сравнение, но малко друго. Всяко бебе има свой собствен темп на растеж, и преди алармиращите семейства да кажат, че имат поднормено тегло, всеки случай трябва да бъде оценен. Ако бебето е здраво и тежи по-малко от средното, какъв е проблемът? Ако вземе синигер при поискване, ще ми кажете ли, че синигерът не го храни? Ще запушиш ли индустриални зърнени храни, за да го напълниш? Хайде, ние ще продължим да допринасяме за детското затлъстяване, разбира се, че го правим! Ами ако тя е по-малка по телосложение като майка си или баща си? Ще го принудите ли да яде, за да "порасне"? Очевидно може да има бебета, които не наддават на тегло, защото зад това може да има проблем, но не винаги трябва да е така. Както казах, ако сте здрави, защо да наддавате? Нямам много акъл.
Връзка между BLW и теглото на бебето
Що се отнася до BLW и съотношението на теглото, очевидно самохранващото се бебе няма да наддава със същата скорост като бебето, хранено с пюре. На първо място, едно от предимствата на BLW е, че допринася за намаляване на детското затлъстяване. Помислете, че бебетата се хранят, спират да ядат, когато се чувстват сити (това е нещо инстинктивно). В противен случай те ядат повече, отколкото им е необходимо, не е нужно да дъвчат, храната влиза без никакви усилия, да не говорим за манията да завършваме всичко и да настояваме с типичното „хайде последен“, а това, което правим, е да рискуваме, че бебето повръща всичко и дори да свикне стомаха си с повече количество, отколкото наистина му е необходимо, като по този начин го увеличава по размер.
Това, което ще направя, очевидно бебе, хранено по метода BLW, ще наддаде по-малко тегло, отколкото бебе, хранено с пюре. И едно е да напълнеете по-бързо, а друго да отслабнете, което е много различно. Да загубиш няма да отслабнете, АКО НЕ ЗАМЕСТВАМЕ МЛЯКО ИЛИ LM ИЛИ ФОРМУЛА ЗА ТВЪРДИ. Припомням ви, че основната им диета до годината все още е млякото. С който Ако в началото ядете малко или нищо, не се паникьосвайте, както и ако имате ивици, в които ядете по-малко, нищо не се случва, стига да пиете млякото си. Ами ако отслабвате? вероятно зад това има проблем, който ще трябва да бъде оценен, обсъдете го с педиатъра.
А храната ... колко и как?
Тогава, Колко трябва да ям? Много лесно, каквото бебето иска, нито повече, нито по-малко.
Y. Какво количество трябва да ви предложа според месеците? В началото на започване с AC НИСКА СУМА. Всъщност, когато започнат да вкусват храна, не можете да им предложите много. През първия ден 1 парче авокадо например, вторият парче авокадо и 1 парче банан. И той вероятно няма да яде всичко, може би ще го вкуси, а може би не. Ако той не го опита, ще трябва да го предложите отново. С течение на дните ще видите колко ядете горе-долу и там ще предложите повече или по-малко количество, трябва да гледаш бебето.
Като съвет Отначало не слагайте прекалено много храна, той вероятно ще бъде претоварен и в крайна сметка няма да опита.Така че бебето стъпва!
Друг въпрос, който много често ми задавахте, е ... и Колко пъти на ден трябва да давам? Същото, ГЛЕДАЙТЕ БЕБЕТО. Ако вечеряте и бебето е на високия си стол, днес той вече е ял два пъти, но не спира да гледа храната и как се храните, виждате интерес, затова му дайте парче нещо, което може да яде. Понякога, ако видя интерес към него, му давам парче хляб с домати и олио, докато вечеряме и той го изяжда, което е страхотно. Други слагам само водата и не искам нищо. Наблюдавайте бебето си и ще видите кога е по-предразположено, това е ключът.
Какво яде бебето ми за един ден?
Първите седмици му давах само обяд, след това обяд и лека закуска. Сега му давам закуска, обяд и понякога лека закуска или лека закуска за вечеря.
Примерно меню 6-7 месеца
За един ден: Енцо пие адаптирано мляко, приема около 5 бутилки на ден, през повечето време 180 мл, друг път не го довършва и взема 150 мл. Първата бутилка обикновено е в 7: 30-8: 00, между това бебе и следващата (зависи от това как я виждате, понякога между следващата бутилка и другата), предлагам й закуска, бананова палачинка и овесени ядки например и половина киви или друг плод, или порция домашен пандишпан, пригоден за него. На обяд обикновено слагам няколко хранителни групи, както можете да видите на снимката. За лека закуска обикновено му давам плодове, ако закусваме извън дома, взимам банан и той го изяжда толкова добре, а ако сме у дома му предлагам различни плодове. Понякога той не иска да закусва и взема само бутилка, истината е такава през повечето време ядете само 2 пъти на ден и може би през нощта нещо сърби. Сега е на 7 месеца и 3 седмици и преди седмица започнах да му предлагам 3 пъти на ден.
Досега днешната публикация ви хареса? Ако харесвате публикацията ми, абонирайте се за БЛОГА в бутона за следване, който ще намерите по-долу, за да не пропуснете нищо!
Имате ли съмнения? Напишете ми коментар и ще се радвам да ги реша
- Отслабването без гладуване е възможно с T6 Dermatome - Nutrimedic, хранете здравето си
- Монклоа, преди хитът на Иглесиас "ще отслабне"
- Хората с наднормено тегло са по-склонни да страдат от деменция - La Tercera
- Митове и измами; Отслабване чрез пиене на ледено студена бира
- Осем упражнения, с които ще отслабнете повече, отколкото да бягате