Според нас 48-годишният бивш футболист на Арсенал направи най-изненадващия физически обрат през изминалата година. Той отслабна с 20 килограма и изглежда в отлична форма.
За тези, които не знаят Стефан Шварц, беше страхотен шведски полузащитник, който играеше за големи клубове като Арсенал и Той също премина през испанската лига, специално за Валенсия.
В момента той е на 48 години, а през миналата 2017 г. реши да направи голяма жертва, след като натрупа твърде много телесно тегло в резултат на лоши хранителни навици и заседнал живот. Промените, както се вижда на снимката, са впечатляващи: той е отслабнал с повече от 20 кг и добре, с тази цифра можем да говорим за човек, който може да участва във фитнес състезание.
Бившият Арсенал и Валенсия, наред с други клубове, се посвети тяло и душа на програмата 16 седмици в ада, проектиран от вашия личен треньор, Тони Андерсон, и резултатите са впечатляващи.
Шварц написа в Instagram, че използва силата на ходенето като ежедневно упражнение, понякога изминавайки до 12 километра всеки ден, и показа някои от упражненията, които правеше напоследък, за да постигне такава физическа промяна.
- Риана говори за физическата промяна на Адел; Сега той изглежда невероятно и изглежда щастлив
- Бунтарката Уилсън показва шокираща физическа промяна, загубила е повече от 20 килограма и е само три от идеалното си тегло
- Оцелелите Шокиращата физическа промяна на Изабел Пантоя
- Използването на вода за уста намалява ползите от физическите упражнения за пренесена артериална хипертония
- Оцелели 2020 Голямата физическа промяна на Ивана Икарди