ползи

Всички сме чували за свойства и ползи от нар от неговата противоракова и антиоксидантна сила. The граната в момента е много лесен за намиране продукт, защото е есенни плодове за съвършенство, Но за тези от вас, които искат да знаят повече, тук ви предлагаме информация за неговия произход, лечебни свойства и рецепти

Историята на Гранада

Нарът беше един от първите плодове, който беше добавен към диетата в Испания от арабската гастрономия. Още през 5000 г. пр. Н. Е. Този плод е известен със своите оплождащо действие. Оттогава той изследва неговите противовъзпалителни и антиоксидантни сили, които са го направили плод световно известен като лечител.

Хранителният състав на нар

Нарът представя семената си, защитени от твърда червена обвивка, което позволява дълго забавяне при разваляне.

Семената му, освен че имат вкусен вкус, осигуряват страхотно количество протеини и фибри ако го сравним с други плодови продукти. Също така е богат на минерали; мед, магнан, калий, натрий, калций и йод. Отличава се и с високото съдържание в витамини А, В, С и Е което го прави идеалният витаминен комплекс през този сезон.

5 изключителни свойства на Гранада

Собственост 1 в Гранада: Предотвратява рака

Многобройни проучвания показват силата на нара за предотвратяване на някои видове рак.

The рак на гърдата и рак на простатата Те са сред другите, които имат най-много трудности, когато става въпрос за тяхното лечение и лечение. Нарът, поради високото си съдържание в елагова киселина и пролифеноли, последният, отговорен за противовъзпалителното действие на организма, укрепват кръвоносната и имунната система предотвратяване на бактериално проникване и ненормално размножаване на клетките, като по този начин забавя развитието на болестта

Гранада Свойство 2: Забавя стареенето

Антиоксидантната сила, която нарът притежава, идва от многобройните му витамини и минерали. Богат на витамин С, Е и тези от група В които помагат на кожата да се възстанови от външни агресии като вятър или слънце или внезапни промени в температурата. Баланси и регенерира дермата, придавайки й успокояващ и антистрес ефект. Намалява умората и изразителните линии на лицето и възстановява сиянието му, като забавя признаците на стареене.

Свойство 3 на нар: Елиминиране на токсините

Нарът е известен със своите диуретичен ефект. Заедно с артишок те представляват две много пълноценни храни от растителен произход, които действат премахване на токсините, отложени в бъбреците и пречистване на тялото чрез пот или урина. В допълнение, неговото антитромботично действие спомага за преноса на кислород към предотвратяване на усещането за подути или уморени крака.

Свойство на нар. 4: Излекувайте храносмилателни проблеми

Върху храносмилателната система свойствата на нара действат като регулатор, предотвратявайки износването поради дехидратация и помагайки за облекчаване на метеоризма и запека. Също така благодарение на своето антимикробно средство той предотвратява преминаването на вредни за здравето бактерии, които понижават защитните сили и излагат тялото на множество заболявания.

Свойство 5 на нар: Помага за отслабване

Той се използва широко в диетите за отслабване за него нисък принос във въглехидратите и захарите и неговата голяма реминерализираща сила. Силно се препоръчва за хора диабетик и въпреки че няма много високи енергийни индекси, като осигурява голямо количество от гореспоменатите витамини, тя дава на тялото усещане за свежест, жизненост и благополучие.

Рецепти с нар като съставка

Къде да закупите продукти, съдържащи нар?

В Vegaffinity разполагаме с широка гама от вегански продукти.