ЗАТЪЛВАНЕ
Лечението на затлъстяването в детска възраст се основава на модифициране на хранителните навици и увеличаване на физическата активност и промени в поведението, всички подкрепени от правилното хранително образование на пациента и семейството. Употребата на хормонални и аноректични продукти е абсолютно противопоказана.
Диетата трябва да бъде намалена с енергиен прием, хранително балансирана, за да позволи поддържането на чиста маса и адекватен линеен растеж и, разбира се, трябва да бъде приета от детето. Много строгите диетични ограничения имат няколко сериозни недостатъка:
- Риск от неспазване на основните изисквания на различни хранителни вещества, което сериозно влияе върху развитието.
- Може да доведе до хранителни разстройства и други неблагоприятни психологически ефекти.
- Не можете да поддържате толкова ограничена диета за дълго време, което показва изразен ефект на отскок след спиране на диетата.
Практически аспекти в препоръчителната диета за затлъстели деца:
- Яжте по-малко: обикновено е полезно да посочите, че ядат същото като останалите членове на семейството, но като десертна чиния.
- Избягвайте късно хранене.
- Премахнете консумацията на сладкиши и сладки безалкохолни напитки.
- Увеличете приема на фибри с идеята да постигнете усещане за ситост (пълнозърнест хляб, плодове с кожа, бобови растения и др.).
- Използвайте обезмаслено мляко.
- Подрязвайте видимата мазнина (пиле без кожа и др.).
Повишена физическа активност
Диетичната намеса в комбинация с програми за физически упражнения постига значително по-добър резултат от изключителната диетична манипулация. Физическата активност сама, без диетична корекция, не е ефективна за намаляване на теглото. Трябва да избягате от интензивни, но от време на време физически упражнения; Препоръчва се планирано физическо упражнение със забавни дейности, които са включени в цялостното променящо живота лечение, така че трябва да се комбинира с училищния живот. Полезно е да се качвате и спускате по стълбите систематично.
Модификация на поведението
Сътрудничеството на детето и неговото семейство е от съществено значение. Ако единият или двамата родители са със затлъстяване и не са мотивирани да отслабнат, успехът на лечението е практически невъзможен. Мерки, толкова прости, колкото намаляването на времето, прекарано в гледане на телевизия или игра на видеоигри, могат значително да допринесат за отслабването.
Превенция на затлъстяването Резултатите от лечението на затлъстяването веднъж установени не са много възнаграждаващи. Следователно усилията трябва да бъдат насочени към превенция, която в момента е най-ефективният метод за решаване на това сериозно хранително разстройство. Превантивните мерки трябва да започнат възможно най-скоро, за да се включи семейството в коригиране на хранителните и начина на живот. Общите мерки са насочени към всички деца от новородено, но трябва да бъдат засилени при деца в риск (поява на наднормено тегло в критични периоди и при деца със затлъстели родители):
- Насърчаване на кърменето.
- Забавено въвеждане на допълнително хранене.
- Предпочитание за дъвчене.
- Избягвайте нехранителни закуски между храненията.
- Популяризирайте физическите упражнения.
- Избягвайте седящо отношение (намалете часовете на телевизия и видео игри).
ДИАРЕЯ/ОСТРИ ГАСТРОЕНТЕРИТИС
ЗАГРЕВАНЕ
Запекът е симптом, получен от трудно дефекация и/или необичайно задържане на изпражненията. Състои се от преминаване на твърди изпражнения, болезнена дефекация или с честота по-малка от 3 пъти седмично, придружена или не от фекална инконтиненция.
Диетични интервенции
Основната препоръка по отношение на хранителните навици е да се установи достатъчен прием на фибри и течности, в контекста на балансирана диета.