Рутинни цели и промени в начина на живот? В допълнение към тези проблеми, може да не знаете, че тялото ви е в нетрезво състояние и се нуждае от Детокс рутина. Нека се измъкнем от съмнение; Нека направим малко упражнение, което да ни помогне да открием дали тялото ни се нуждае от Детокс рутина.
В тези времена сме заобиколени от токсини, според RAE токсинът е отрова, произведена от живи организми. Ние ги произвеждаме, те са „отпадъци“, които тялото ни произвежда като последица от елиминирането на вредни вещества: тежки метали, пестициди, лекарства, добавки, излишната захар ... Това натрупване на токсини те вземат своето върху нас, защото ускоряват образуването на свободни радикали, с други думи, възпаление.
Кой е стигнал до този момент, чудейки се на възпаление? Нямам това, нищо не ме боли, нито имам нещо възпалено ... Око! Говорим за възпаление на тъканно и органно ниво; тялото ни се бори ежедневно с тези токсини и свободни радикали, но ако не ги елиминираме, ако ги поддържаме с течение на времето, тялото ни не може да се справи с тях и страда.
Въпросът сега е този, как да разбера дали съм „нетрезво“? Какви сигнали ми изпраща тялото ми, за да ми каже, че трябва да се почисти? Е, вземете хартия и химикал и напишете колко от отговорите, на които ще отговорите на следните въпроси, са положителни:
- Изморен ли си? Събуждате ли се сутрин с нужда от липса на сън?
- Чувствате ли желание да ядете бонбони през целия ден?
- Имате ли главоболие или мигрена?
- Имате ли лошо храносмилане, газове, синдром на раздразнените черва?
- Някакъв хормонален проблем? Менопауза, предменструален синдром, много тежки и/или болезнени периоди
- Имате ли акне?
- Проблеми с безсънието? Раздразнителност?
Въпросът е следният, ако сте отговорили на 3 или повече въпроса с "да", това е така, защото сте в нетрезво състояние и би било препоръчително да направите прочистваща диета, за да премахнете натрупаните токсини и да ревитализирате клетките и тъканите си, така че може да функционира правилно.
Предполагам, че точно сега въпросът ви е на ум, какво трябва да направя, за да "детоксикирам"? (Не се притеснявайте, има много от нас, които отговориха на повече от 3 с категорично "yesiii").
Има много препарати за детоксикация, които могат да ни помогнат да елиминираме всички онези токсини и добавки, които ще намалят възпалението, и както винаги изтъквам, добре отвътре и отвън е начин на живот, всичко е въпрос на навици и рутина. Поставянето в ръцете на специалист, който да ни помогне да пречистим тялото си и да ни насочи към промяна на начина ни на живот и подходящи добавки за ежедневието ни, е най-добрият вариант, който заедно с добра диета, спорт и много вода е истинско анти -рецепта за токсини.
Ако искате да научите повече по тази тема или имате някакви въпроси, пишете ни веднага, ние с удоволствие ще ви помогнем.
- Вашето тяло се нуждае от около 1500 килокалории на ден, само за да остане живо, но какво е това
- Рутина с гири или гири, за да тренирате цялото си тяло за рекордно време
- Ние сме вода. Колко трябва да пием. Защо тялото ни се нуждае?
- Знаете защо тялото ви се нуждае от повече калории, когато е студено! Яжте без вина!
- Какво да ядем Детокс, прочиствайки тялото - Bio Eco Actual