Един от най-честите симптоми на чернодробна токсичност е хроничната умора. Много хора с претоварен черен дроб се събуждат сутрин, чувствайки се отпаднали и без енергия, сякаш изобщо не са спали.

черен дроб

Когато се чувствате уморени, дори преди да започнете деня, са необходими много усилия, за да получите тласък. Не е изненадващо, че хората, които изпитват това, често завършват в средата на деня със забавяне, което често е придружено от скованост и болки.

Хроничната умора може да се дължи на редица произход, но ако приемем, че чернодробната дисфункция трябва да се избягва незабавно и да се избягва неправилното действие срещу това.

Това обаче е състояние, което изисква внимание. Изследването може да определи дали нарушената чернодробна функция е допринасящ фактор. Ако започне да се придружава от емоционална нестабилност, тогава има по-голяма причина да се действа. Изпълнението на черния дроб може пряко да повлияе на емоционалния грим.

Токсичният черен дроб може да бъде катализатор за различни форми на депресия. Общо настроение, чувство на безнадеждност и случайни изблици на гняв могат да бъдат причинени от чернодробна токсичност.

Емоционални нарушения поради чернодробна токсичност

В мозъка има биохимия, която причинява различни емоционални смущения, когато е в дисбаланс, а лошото настроение може или не може да бъде реален симптом на чернодробна токсичност.

Много хора обаче не осъзнават, че чернодробната функция или оперативните дефицити играят важна роля за емоционалното здраве. Досадите на лошия ден са едно, хроничните промени в настроението, придружени от физическа енергия, са друго.

Симптомите на чернодробна токсичност могат да се проявят и като проблеми с храносмилателната система. Подуване на корема, газове, подуване на корема, коремна болка, запек и диария след хранене, заедно с очевидна невъзможност за отслабване, независимо от диетата или упражненията, са възможни показатели за чернодробна дисфункция.

Тези състояния могат да се влошат при честа консумация на алкохол, диета, богата на месо, ядене на храни с рафинирани захари или храни с високо съдържание на въглехидрати.

Бавният черен дроб задържа мазнини

Когато черният дроб стане муден, токсините вече не могат да напуснат тялото и вместо това се съхраняват в мастната тъкан (тъй като са разтворими в липиди) и ще висят там, докато чернодробната функция се подобри и може безопасно да се изтрие. Това може да е огромен фактор защо напълнявате, дори със здравословна диета и упражнения.

Съществуват разнообразни сигнални симптоми на стресиран черен дроб, но независимо от степента на симптомите, използването на холистични подходи и превантивни мерки ще има способността да подобри чернодробната функция и да подобри качеството ви на живот.

Други симптоми на чернодробна токсичност

Съществуват разнообразни сигнални симптоми на стресиран черен дроб, независимо от степента на симптомите, използването на холистични подходи и превантивни мерки може да подобри чернодробната функция и да подобри качеството ви на живот (защото заслужавате да се чувствате добре).

  • Мозъчна мъгла
  • Тъпи главоболия По-добре с почивка или главоболие/мигрена зад очите
  • Хронична болка в мускулите или ставите
  • Прекомерно изпотяване
  • Проблем с храносмилането на мазнини
  • Жлъчен мехур
  • Алергии
  • Условия на кожата - Акне
  • Хормонален дисбаланс
  • Тревожност и депресия
  • Химическа чувствителност
  • Хроничен лош дъх
  • Необяснимо наддаване на тегло

Токсичният черен дроб трябва да се детоксикира

Ако постоянно се чувствате изтощени или претоварени с негативни емоции, може да страдате от форма на чернодробна дисфункция и може да се възползвате от простото прочистване.

Както обаче споменахме по-рано, неспецифични проблеми като хронична умора, лошо настроение и разстройство на храносмилането не трябва да се приемат веднага в резултат на чернодробна дисфункция. Те могат или не могат да бъдат. Много пъти за повечето хора определянето на това, което ги кара да се чувстват зле, е първата трудна стъпка за промяна.

Тежестта на тялото е интересна тема, защото засяга различно хората. Ако изпитвате „редовно“ това, което смятате за лошо здраве, нещо не е наред; В действителност претоварването с токсини често е виновникът. Ако знаете, че чернодробната токсичност е виновникът, препоръчително е да участвате в изцяло естествено прочистване на черния дроб.

Ето няколко съвета, които да имате предвид в кухнята си:

3-те суперхрани за токсичен черен дроб

Артишок: Този зеленчук е член на семейство бодил. Ако искате да видите нещо много красиво, потърсете „артишок цвете“. Този зеленчук е от същото семейство като бял трън, като основната разлика е, че това може да бъде включено във вашата диета.

Полезните свойства включват защита и подкрепа за чернодробната функция и повишено производство на жлъчка, високото съдържание на фибри също насърчава зачервяването и намаляването на LDL холестерола. Дори когато са приготвени, артишокът съдържа повече антиоксидантен потенциал от суровия чесън, аспержите и броколите.

Запарете артишок и няколко от тях с малко кокосово масло, суров чесън и хималайска сол за хранене на черния дроб

Куркума: Тази билка е клинично доказана най-вече за възпаление. Като активна съставка, куркуминът е свързан с много ползи, включително подпомагане на ензимите, които са отговорни за измиването на известните канцерогени в диетата.

Това води до по-голяма защита срещу увреждане на черния дроб и дори до регенерация на засегнатите чернодробни клетки поради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Винаги сдвоявайте куркума със здравословен източник на мазнини и черен пипер за максимално усвояване.

Млечен трън: Далеч най-предлаганата билка за здравето на черния дроб, всъщност тази билка е събрала толкова много внимание в света. сиймарин, който е активният компонент в магарешкия трън, има антифибротични, антивирусни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (което обяснява неговата слава).