Хормоналният дисбаланс, причинен от синдрома на поликистозните яйчници, може да бъде един от факторите, които причиняват затлъстяване. Нека разберем повече за това

Някои определят закръглените жени като хора, които не водят здравословен начин на живот. Те го правят, без да спират да анализират, че може да има и други причини. Синдромът на поликистозните яйчници се класифицира като хормонално разстройство Засяга менструалния цикъл на жените. И много пъти това е началото на наднорменото тегло.

Обикновено се проявява главно в репродуктивния стадий. Тя е пряко свързана със затлъстяването, инсулинова резистентност, безплодие и дори диабет тип II. Жените, които страдат от него, имат високи нива на тестостерон и метаболитна липса на контрол.

яйчници

Как да контролираме синдрома на поликистозните яйчници?

Проучвания, проведени от експерти в областта, показват, че синдромът на поликистозните яйчници е фактор, който може да предизвика затлъстяване.

Има начини за овладяване на този проблем. И въпреки че трябва да се положат значителни усилия, е възможно да се видят задоволителни резултати. Това, което някои експерти препоръчват, е да отслабнете. Това може да бъде голямо предизвикателство за тези, които страдат от него, но е възможно да го постигнете.

Ако се установи рутинна тренировка според индивидуалността и подходящ хранителен план, много е вероятно да се отървете от тези излишни килограми. Също така, управлявайте синдрома на поликистозните яйчници.

От друга страна, За тези пациенти, които са болни със затлъстяване, препоръчително е да обмислят възможността да се подложат на хирургична процедура. Интервенцията ще ви помогне да отслабнете. Като например стомашен байпас, стомашен ръкав, наред с други операции от този тип.

Допълнителни дейности за контрол на SOP

Възможността за добавяне на дейности към ежедневието, които допълват всяко лечение за намаляване на синдрома на поликистозните яйчници. От пациентите се очаква да променят режима си и да се чувстват по-енергични. Те са между тях:

Упражнение - подобрява синдрома на поликистозните яйчници

За изгаряйте калории и се забавлявайте най-добрият начин е да изберете дейност, която да упражнявате. Ако фитнес залата не е вашето нещо, тогава трябва да търсите други действия. Например: разходки, катерене, каране на колело, наред с други алтернативи.

Увеличете приема на протеини

Това ви помага да се чувствате сити и повишава нивата на инсулин. Със сигурност епизодите на тревожност са намалени и това ви пречи да ядете много. Храните като месо, яйца, ядки и риба трябва да бъдат приоритетни.

В заключение, затлъстяването е заболяване, което, въпреки че има много фактори, които го отключват, може да бъде контролирано. Просто трябва да се предадете в ръцете на професионалисти, които се отнасят ефективно към него.

Преди да започнете упражнение или хранителен режим, препоръчително е да си уговорите среща, която да бъде оценена. В IMO екип от експерти ще определи какво е подходящо; в зависимост от вашето физическо състояние.

Ако сте жена със затлъстяване, която подозира, че имате синдром на поликистозните яйчници и иска да го контролира; свържете се с нас чрез номерата: Срещи за WhatsApp: + 58-4143110300 или по телефони: +58(212)985-9690/+58 (212) 9 08-036.