Очевидно е, че Адел е направила, за да стане така:

нещо

За изненада на феновете на Адел по целия свят, певицата се появи в социалните мрежи миналата есен, показвайки нова фигура и печеливша нагласа след развода си. Оттогава Адел само е губила и отслабвала през последните няколко месеца, до степен дори да се притеснява на последователите си за ускорената си загуба на тегло.

Британецът е свалил около 50 килограма (повече от 22 килограма) благодарение на личен треньор и диета, която се фокусира върху яденето на храни, които регулират метаболизма, наречена "sirtfood". Този план за хранене беше седмият най-търсен в Google през 2019 г. и личности като Пипа Мидълтън (сестра на херцогинята на Кеймбридж) показват, че е ефективен.

Създадена от британските диетолози Aidan Goggins и Glen Matten, тази иновативна диета е насочена към протеини на сиртуин, ензими в тялото, които влияят на клетъчния метаболизъм. Сиртуините се намират в храни като зеле, зехтин, елда, матча, червени боровинки, рукола и, добри новини! също вино, кафе и шоколад.

Най-привлекателното при диетата е, че тя твърди, че можете да загубите до 7 паунда (3,17 килограма) за 7 дни, но това не е никак лесно; първите три дни диетата е ограничена до 1000 калории на ден с храна, пълна със сиртуини и два зелени сока, през следващите четири дни тя нараства до 1500 калории и след това е позволено да ядете всички храни със сиртуини, както желаете.

Препратките към тази диета, които намерих в Интернет, са стари