Пълен онлайн курс за цената на индивидуален урок.

начинаещи

Вижте отзивите на уебсайта на училището или в раздела за снимки (под това описание).

За тези, които търсят спорт за удоволствие.

Скандинавската разходка е най-приятният и ефективен начин за упражнения на открито. Тренировката със стик е забавна в процеса и 100% от дългосрочните резултати.

За тези, които искат да отслабнат.

На час ходене с пръчки се консумират до 700 (...) калории. Само 3-4 месеца редовни тренировки и внимателно хранене ще ви отведат до ценната фигура на кантара. Намаляването на теглото ще бъде толкова лесно, колкото и загубата му.

За тези, които искат да се отърват от дискомфорта в гърба и врата.

Прекарвате ли много време в статично положение, седнал или пред компютъра? Обикновено изучавате ли нещо на телефона си с наведена глава? Разходката с пръчки ще ви освободи от дискомфорта в гърба и врата за кратък период от време, тъй като възстановява правилната стойка, здравето и комфорта на ставите.

За тези, които искат да се отърват от стреса.

Скандинавската разходка е идеалното упражнение за хронична умора и синдром на стреса. Тренировките на открито активират метаболитните процеси и задействат режима на детоксикация на тялото. Хармоничното състояние и добрият сън са гарантирани.

За тези от вас, които са за HBO.

Скандинавският туризъм е не само модерен и модерен спорт, който ви позволява да поддържате форма, без да изчерпвате тренировките си, но и хармонично допълва храненето, съзерцанието и медитацията.

За тези, които са на път да станат майки.

Скандинавското ходене е спасение за бъдещите майки и кърмачки. Това е много нежна физическа форма, която ще помогне да се отървете от дефицита на желязо, да контролирате наддаването на тегло и да стабилизира емоционалния фон.

Предимствата на нашето училище.

Обединихме опита на четири европейски училища за скандинавска разходка.

От най-добрите избрахме най-ефективните и създадохме нашия курс. Нашите инструктори са се учили от най-добрите и най-пълните налични техники за скандинавско ходене.

Ние не само показваме, ние те учим да ходиш.

Ние анализираме вашите видеоклипове и ви даваме информация за техниките за ходене. Въпреки физическото разстояние, нашият виртуален аудио инструктор винаги е с вас на тренировка. Това е патентовано изобретение на нашето училище и ние сме много горди с него.

Обширна програма за обучение.

Ние ви учим да ходите правилно. Ние ви помагаме да изберете клубовете, оборудването, маршрутите. Ние мотивираме и подкрепяме. Ние съветваме лекарите при избора на товари при леки здравословни проблеми.

Сертифицирани инструктори и страхотни експерти.

В нашето училище работят само сертифицирани инструктори и сертифицирани експерти, които са признати професионалисти и аматьори в своя бизнес. Те са готови да ви помогнат и да отговорят на всички ваши въпроси.

Доставка на естетичен материал.

Професионалната фотография на открито създава красива картина в рамката и вдъхновява. Качественият аудио телефон без чужди звуци улеснява събирането на информация. Ще се радвате да се върнете към тренировката си.

Спестяване на пари и време.

Онлайн обучението изисква малка финансова инвестиция - няма нужда да харчите за пътуване и инструктор. Вие сами избирате времето, темпото и мястото, където да тренирате. Много от упражненията можете да правите дори у дома.

Желаем ви прекрасно обучение)))

.
Изисква се първоначално ниво на знания - Курсът е предназначен за начинаещи и напреднали студенти.