Гледайте трансформацията на Адел, след като е свалила повече от 60 килограма и е показала плосък корем

публикуват

Британската певица впечатли феновете си с физическата си трансформация, която документира през последните месеци чрез социалните си мрежи. Виж снимките!

Гети изображения/Instagram @adele

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Адел Лори Блу Адкинс, известна просто като Адел, е родена на 5 май 1988 г. в Лондон, Англия. Освен че е певица, тя е композитор и мултиинструменталист.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Откакто започна кариерата си през 2006 г., певицата се характеризира с гордост да демонстрира извита фигура.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Въпреки че в началото на кариерата си тя беше критикувана жестоко заради наднорменото си тегло и пристрастяването си към тютюна, британският преводач винаги игнорира негативните коментари.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

След като придоби световна слава, Адел стана майка през 2012 г. заедно с британския бизнесмен Саймън Конецки, с когото тя стигна до олтара четири години по-късно.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Въпреки че Адел многократно даде да се разбере, че се гордее с физическия си вид, през 2013 г. тя разкри пред Vogue USA, че е започнала да се грижи за здравето си и, разбира се, за теглото си. Дори в това интервю тя увери, че е станала вегетарианка и е спряла да пуши.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Очевидно по-слаба, през 2015 г. Адел направи новината отново, този път след като заяви, че е свалила 68 килограма през последните години. „Започнах да се чувствам все по-добре и физически, и емоционално“, каза той пред People.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

"Представлявам по-голямата част от жените и съм много горда от това", каза тя през 2018 г., след като модният дизайнер Карл Лагерфелд каза пред британско списание, че преводачът: "Тя е твърде дебела, но има красиво лице и божествен глас".

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

И още веднъж увери: „Никога не съм искал да изглеждам като моделите на кориците на списания. Представлявам по-голямата част от жените и съм много горд от това. Ако реших да сменя тялото си, това беше строго по здравословни причини ".

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Въпреки това, малко след като обяви развода си с бизнесмена Саймън Конецки през април 2019 г., певицата започна да показва нисък профил в социалните мрежи, шокира феновете си през октомври, когато се появи по-слаба на рождения ден на певицата.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

Дори по този повод преводачът дори се пошегува с това, тъй като нейната фотография я придружаваше с фразата: "Преди плачех, но сега се потя".

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

На 23 декември 2019 г. Адел изненада своите близо 33 милиона последователи в Instagram със снимки, които показаха драстичното й отслабване.

Вижте радикалната физическа трансформация на Адел след отслабване

„Поздравления за здравословното ви отслабване.“ „Изглеждахте по-добре, когато бяхте по-дебели“, „Изглеждате невероятно“, са някои от разделените мнения на последователите му в Instagram, които очевидно са изненадани от радикалната му трансформация.

На снимки: След като е свалила повече от 68 килограма, Адел навършва 32 години по-обновена от всякога

Поддържайки ниския си профил в социалните мрежи, Адел се появи отново в Instagram на 32-ия си рожден ден. По този повод тя публикува изображение, в което показва резултатите от новия си начин на живот и диета. Снимката, която той публикува на 7 май, засега регистрира повече от 12 милиона „харесвания“.

Гледайте трансформацията на Адел, след като е свалила повече от 60 килограма и е показала плосък корем

За 27 юни 2020 г. британците позираха по най-естествения начин в мрежите, защото след като се появи на снимка с широки дрехи, тя беше изненадана от носенето на рокля, която беше използвала през 2016 г., тоест преди да започне физическата си трансформация.

Гледайте трансформацията на Адел, след като е свалила повече от 60 килограма и е показала плосък корем

Месец и половина по-късно той бе видян с дълга къдрава коса и дреха, много подобна на тази, която Бейонсе носеше в видеото си „Вече“, изненадан отново от тънкия си силует.

Гледайте трансформацията на Адел, след като е свалила повече от 60 килограма и е показала плосък корем

Снимката, която досега привлича най-много внимание на верните му фенове, е тази, която той публикува в профила си в Instagram на 30 август, където за първи път демонстрира плосък корем в мини топ.

Гледайте трансформацията на Адел, след като е свалила повече от 60 килограма и е показала плосък корем

Според Камила Гудис, личен треньор на тълкувателя на „Здравей“, диетата Sirtfood е била ключът към Адел да достигне идеалното си тегло, като е загубила повече от 68 килограма за седем години.

Освен че отрязва характерната си коса, певицата я боядисва в платинено руса

В началото на 2020 г., Адел това се превърна в тенденция многократно поради драстичната й физическа трансформация, тъй като британците успяха да свалят повече от 68 килограма. Сега обаче снимка, на която се наблюдава певицата, предизвика същия спор напълно обръснат.

Физическата промяна на певицата я превърна в тенденция в търсенията в Интернет и в социалните мрежи, среда, в която се разкрива предполагаемият нов облик на певицата. изпълнител на ‘Някой като теб’ . Въпреки че изображението изглежда реално, всичко се случи благодарение на публикацията на знаменитостта Хей Рейли, която редактира изображения на знаменитости и този път реши да покаже Носител на Оскар с обръсната глава и боядисана платинена блондинка.

За много кратко време публикуването на предполагаемата трансформация на Адел получи почти 15 хиляди "харесвания" и безброй реакции, при които верните му фенове от известно време вярваха, че прическата е истинска и те се обърнаха към стотици съобщения.

Някои отбелязват, че със или без характерната си грива, певица изглежда ефектно и също толкова красиво; докато други вярваха в това трансформация Това се дължи на новия му албум, който очевидно трябва да излезе през септември.

"Уау, колко красива изглежда", "Тя изглежда различно, но също толкова красива", "Тя е красива", "Колко красива изглежда", "Красива", "Адел е красива, колкото и да е", бяха някои от съобщения, които е получила Адел , които също получиха емотикони със сърдечни очи.

Образът на предполагаемата промяна на външния вид на британски певец се появи, след това от януари монополизира заглавията за показване на слаби и е това отслабнал над 68 килограма, факт, който притесняваше верните му фенове. По това време личният й треньор застава в нейна защита, като отбелязва, че Адел е постигнала трансформацията си под професионален надзор със строга диета от по-малко от хиляда калории и тежки тренировки седем дни в седмицата.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

Адел изненада феновете си от декември 2020 г., като изглежда много слаба на различни снимки. Сега певицата се появява на нова снимка с полския водещ Кинга Русин. На снимката певицата е облечена в прилепнала рокля, която разкрива талията, която е натрупала след драстичното си отслабване.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

На 23 декември 2019 г. Адел изненада своите близо 33 милиона последователи в Instagram със снимки, които показаха драстичното й отслабване.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

Откакто започна кариерата си през 2006 г., певицата се характеризира с гордост да демонстрира извита фигура.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

"Представлявам по-голямата част от жените и съм много горда от това", каза тя през 2018 г., след като модният дизайнер Карл Лагерфелд каза пред британско списание, че преводачът: "Тя е твърде дебела, но има красиво лице и божествен глас".

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

Въпреки това, малко след като обяви развода си с бизнесмена Саймън Конецки през април 2019 г., певицата започна да показва нисък профил в социалните мрежи, шокира феновете си през октомври, когато се появи по-слаба на рождения ден на певицата.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

В тази връзка различни медии като „Elle“ и „Женско здраве“ съобщават, че Адел е успяла да отслабне постепенно, с помощта на личен треньор, йога рутина и диетата „Sirtfood“.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

„Това е диета, която се фокусира върху консумацията на много храни, които имат протеини от sirt, което е свързано с поддържането и производството на генома, което е генетична информация“, обяснява Надя Круз, специалист по хранене, специализирана в метаболитния синдром.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

Кейл, магданоз, лук, ягода, фурми, боровинки, рукола, кафе и вино са някои от храните, които могат да се консумират. „Диетата Sirtfood помага на клетките да работят правилно, активира производството на мускулна маса и поддържа адекватно тегло“, добавя Круз.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

Експертът обаче подчертава, че тази диета не предлага нищо ново, тъй като консумирането на повече плодове и зеленчуци и отказването от преработени храни е нещо, което е било известно отдавна.

Каква е диетата на Адел, за да свали повече от 68 килограма?

"Всъщност нейната промяна в диетата, консумацията на повече естествени продукти и увеличаването на физическата активност я накараха да отслабне. Това не е нищо вълшебно", каза диетологът Надя Круз в интервю за Las Estrellas, попитана за трансформацията на певицата.

Научете за диетата на Адел за отслабване с повече от 68 килограма

„Поздравления за здравословното ви отслабване.“ „Изглеждахте по-добре, когато бяхте по-дебели“, „Изглеждате невероятно“, са някои от разделените мнения на последователите му в Instagram, които очевидно са изненадани от радикалната му трансформация.