Днес 33-годишната Леанди Уилямс обича да пътува и да опознава открито - наскоро тя е с цип в Азия и често го прави близо до пътеките от дома си в Южна Африка. Но 4 години по-рано това бяха практически невъзможни „факти“.

Уилямс, която живее в град, наречен Порт Елизабет, беше на полет до Йоханесбург за работа, когато разбра, че предпазният й колан няма да се побере. По това време той тежеше 125 кг.

"Срамувах се да кажа на някого, че предпазният колан не се побира и в същото време се страхувах, че алармата ще се включи или нещо подобно", каза той. „Стюардесата мина покрай мен и аз наполовина покрих кръста си, така че тя да не може да види, че коланът е закопчан.“

унижена

„Самото съзнание, че аз съм виновен, че безопасността ми е била нарушена, беше нещо ослепително за мен“, продължи Уилямс. „Това вероятно е оказало най-голямо влияние върху мен, за да променя живота си. Бях с наднормено тегло в продължение на около осем години, но не знаех, че е станало толкова лошо, че не мога да се настаня на самолетна седалка ».

Имаше и други признаци, че теглото й е сериозен проблем: Уилямс наскоро беше диагностициран с диабет тип 2, тя имаше проблеми с намирането на панталони, които са кубесеми, и не можеше да върви повече от няколко крачки, без да загуби дъх.

Тя получи искрен съвет от този, който я обичаше най-много: майка си.

„Тя беше единственият човек, който беше просто честен с мен. Тя каза: "Трябва да направите нещо." Той е извън контрол. Вие сте с наднормено тегло. "

„Бях оставена, много ядосана“, продължи тя. „Той ме погледна и каза:„ Как можеш да кажеш това на дъщеря си? “Всички останали ви лъжат:„ Страхотни сте такива, каквито сте. “Това е добре, но ако това се отразява на здравето й, това е критична промяна“.

Четири години по-късно теглото на Леанди варира между 79 и 83 кг. Пътуването й за отслабване не е приключило, но тя вече е изминала дълъг път. След инцидента в самолета тя наема личен треньор, за да може да се научи какво да прави в академията, и превключва бързо хранене към домашно приготвени ястия с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини.

„Не обичам да готвя“, призна тя. „Мисля, че това е загуба на време, но знам, че ще ми помогне в това пътуване“.

Според нея академията била най-трудната част. „Много е трудно да се упражняваш с наднормено тегло, защото нямаш сила. Започнах да тренирам със собственото си телесно тегло и възстановяването беше много трудно за мен. Но с времето се подобряваше. "

Първоначално теглото му спадна бързо. Тя отслабна почти 30 кг, но достигна плато и се наложи да промени рутината си. Леанди установи, че вдигането на тежести, а не аеробиката, й помага най-много.

Сега тя се събужда всеки ден в 4 сутринта и пристига в академията около час преди да е готова да отиде на работа. Тя седи на стол през целия ден на работа, поради което по-ранното обучение е толкова важно. Но усилията си заслужават: сега можете да си купите дрехи във всеки магазин, който искате, можете да карате колело през седмиците и най-хубавото - можете да пътувате без големи проблеми със седалката в самолета.

Уилямс обаче забеляза нещо, което тя не очакваше: как хората се отнасят по различен начин сега, когато е отслабнала.

„Хората вече са по-отворени да говорят с мен“, казва тя. „Изглежда, че се страхуваха от мен, когато бях с наднормено тегло. Сега те се чувстват по-комфортно. Но това не изглежда честно. Няма да се отнасям лошо с хората с наднормено тегло, защото вече съм го преживял. Мога да се свържа с тях ».

Замисляли ли сте се някога каква реакция би имала тя вместо Леанди, ако мине през самолетната ситуация? Мислите ли, че това също предизвиква пробуждането на промяната във вас? Коментар по-долу!

(3 гласове, средно: 5.00