След менопауза, жени с a тяло с форма на ябълка, които натрупват повече мазнини в коремната област, имат по-висок риск от сърдечно-съдови проблеми, в сравнение с жените с крушовидно тяло. Това е заключението на проучване, публикувано в „European Heart Journal“.

след

Изследователите свързват затлъстяването, концентрирано в централната част на тялото, с a повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, дори при жени с индекс на телесна маса (ИТМ), считани за здрави.

За учените след менопаузата жените трябва да отслабнат в коремната област и да представят крушовидно тяло, в което мазнините са концентрирани в бедрата и краката, тъй като намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Сред жените в постменопауза с нормален индекс на телесна маса, по-голямото количество мазнини в багажника е свързано с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, докато по-голямото количество мазнини в краката е свързано с по-нисък риск/European Heart Journal

Това беше резултатът, който учените постигнаха при първото изследване, проведено върху концентрацията на мазнини в тялото на жени в постменопауза с нормален индекс на телесна маса (ИТМ).

Проучването е проведено в продължение на 18 години и в него са участвали 2683 жени, които са били част от Инициативата за здраве на жените в САЩ, която е набрала 162 000 между 1993 и 1998 г. Нито една от тях не е имала сърдечни заболявания в началото на научната му работа.

Жените с тела с форма на ябълка имат трикратен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Тези жени са били проследявани до 2017 г. и по време на периода на анализ са регистрирани 291 случая на сърдечно-съдови заболявания.

"Нашите открития показват това жени в постменопауза, Въпреки нормалното тегло, те биха могли да имат променлив риск от сърдечно-съдови заболявания поради различно разпределение на мазнините в централната част на тялото или в краката “, казва д-р Кибин Ци, професор в Медицинския факултет на Алберт Айнщайн. Ню Йорк.

Учените установиха, че жените с повече локализирана мастна тъкан в областта на корема, с тяло с форма на ябълка и по-малко на краката, те са три пъти по-склонни да имат сърдечно-съдови заболявания от тези с крушовидно тяло, с мазнини, центрирани в областта на бедрото и краката.

„В допълнение към контрола на телесното тегло, хората трябва да обръщат внимание на локализираните телесни мазнини, дори тези със здравословно тегло и ИТМ“, казва Кибин Ци.

Проучването включва жени с нормално тегло, така че според изследователя резултатите представляват „много важно послание, дори за жени със здравословно телесно тегло: да бъдеш„ с форма на ябълка “или„ круша “все още е важно“.

С менопаузата жените могат да получат промени във формата на тялото, както и в метаболизъм, особено с увеличаването на мазнините, складирани около органите, т.нар висцерална мазнина. В допълнение към диетата и упражненията разпределението на мазнините се определя и от генетиката.

Кибин Ци съжалява, че не е знаел как да прехвърля мазнини от корема към краката. "Това се влияе от генетика. Упражненията ще помогнат при отслабване, но не знаем какъв вид упражнения ще помогнат при преместването на мазнини “, казва той.

Следващата стъпка за изследователите е да проучат дългосрочното въздействие на хранителните навици върху разпределението на мазнините при жените след менопаузата.