СМЕСЕНА ДИЕТА

смесена

16 Коментара

Ще трябва да направя нещо подобно, защото греша, както през целия ден с тези графици

дори не ви трябва! но е вярно, че добрите навици винаги помагат! Целувка

Наистина съм щастлива, изглеждаш много мотивирана, продължавай така, разкошна

Благодаря ти много кралице! Смакър

25 кила ? Поздравления, истината е, че вече си бил страхотен и преди, но сега изглеждаш също толкова страхотно, не си от хората, които отслабват много и стават грозни, имам въпрос относно диетата, никъде не чета мляко, и чета кафе без мляко, не знам Можеш и сирене, откъде черпиш калций? тъй като млякото и дериватите са основните фактори, които допринасят. b

Здравей Йолас! Прав си! Това е диета без млечни продукти, но сутрин и по обяд пия калциево хапче, а също и няколко сашета с витамини. Забравих да го сложа в този пост, но в предишните можете да го прочетете. Задължително е приемането на тези витамини и калций, тъй като те заместват тези храни, които съдържат тези витамини. Ето защо казвам, че тази диета трябва да се спазва с лекарско наблюдение.
Голяма целувка

И много благодаря за вашите думи! Голяма целувка

Anatxu, че няма да можете да освободите Виолета от Манго ! че няма да има вашия размер ! Хахаха. Радвам се, че го носите добре. Това, което казвате, е много важно, трябва да спортувате, дори и да е малко, защото в противен случай кожата може да отпусне, особено ако отслабнете бързо.

Сега съм същото с протеина + зеленчуците. Въпреки че от време на време го пропускам ...

хахахаха! НЕ дъщеря не! Вярвам, че никога няма да сляза от 44, а не от 42; но с пристигането там съм щастлив. Хиляда целувки обичат и благодаря