Разширено
Silvia my celiac chilli 5/7/08
Валерия моя принцеса 29.04.04
Разширено
Тон? Ains, които съм пропуснал!
Разширено
Не ми е ясно, че поради самата цьолиакия (антителата и други) съществува риск от спонтанен аборт. Вероятно има повече общо с вероятните хранителни дефицити и други свързани с тях автоимунитети. Някои хора имат само една от тези патологии, други натрупват други проблеми и например антифосфолипиден синдром, хипотиреоидизъм или диабет също увеличават риска от спонтанен аборт.
Индивидуално има неща, които могат да се подобрят с диетата: ако имате хипотиреоидизъм, елиминирането на соята и водораслите и ограничаването на гойтрогените може да направи свят на подобрение, освен да регулирате дозата на хормона си до максимум (да не забравяме, tsh под 2, 0; по-горе можем да я гледаме като обичайно заподозрян за риск от аборт); ако имате диабет, пренастройката на диетата ви и изключително внимание с въглехидрати и захар за балансиране на нивата в кръвта ви могат да направят чудеса; за антифосфолипиден синдром мисля, че най-често се използва аспирин в детски дози (но не ми обръщайте много внимание).
Тоест, персонализирането и тестването на диети и проверката за хранителни дефицити могат да направят много за плодовитостта и способността да се поддържа бременност, но това не се постига със стандартна диета, изисква лекар, фокусиран върху вас, който знае тестовете какво вие трябва да се направи и средствата за положителни резултати.
Между другото, успях да намаля диетата до горе-долу 10 грама захар на ден и е трудно веднага щом сложите малко преработена храна, но според мен си заслужава.
Разширено
Хедонист, вие смятате ПДИ за вашето дете или за себе си?
Вярвам, че AIP може да работи в някои случаи. Но не защото всички се чувстват зле за всички тези неща. AIP елиминира всички тях наведнъж, за да "осигури" подобрение, а след това трябва да въведете едно по едно (с изключение на млечни продукти, зърнени храни, захар, които те не въвеждат отново), за да намерите тези, които не ви подхождат по-специално.
За мен също би било много трудно да се справя без яйца. Единият вариант е да направите AIP малко съобразен с вас, например да премахнете всички други храни, но да запазите яйцата.
Във всеки случай, както във вашия случай, така и в този на вашия син, говоренето за ПДИ изглежда много прибързано, като се има предвид основата, от която започвате. Първо бих се съсредоточил върху премахването на захарта и преработените продукти. Предприемете стъпки към по-здравословна диета, преди да направите нещо толкова ограничаващо като AIP. И ако не се виждате със силата или способността да го направите сами, можете да разчитате на добър диетолог.
Между другото, аз съм бивш сладък наркоман, който сега не вкусва никаква захар. Няма да кажа, че вече не ми харесва, но знам, че вече не ми трябва или не ми се обажда както преди, и че не мога да си представя, че бих могъл да пия кафе със захар, ако няма вкус на кафе!
Не направих нищо специално, просто като прочетох и научих, свикнах с идеята и спрях изведнъж (всъщност започнах с ниско съдържание на въглехидрати, тоест освен захар оставих зърнени храни, бобови растения, плодове. Предполагам, че ме хвана в силен момент и нищо не ми костваше истината.
Друго нещо, което исках да ви предложа. Казвате, че коремът ви се подува от плодове и зеленчуци. Мисля, че не би навредило да се направи тест SIBO (бактериален свръхрастеж в тънките черва), това е един от типичните симптоми и целиакиите изглежда имат по-предразположение. Уверете се, че сте направили теста добре (моят продължи 3 часа, ако говорят около час и половина е много малко). Ако се окаже положително, потърсете лекар, който знае за това, аз вече ви казвам, че това не е лесна задача. Също така диетата в този случай е много важна, макар и различна. И ако имате нужда от помощ тук сме;)
Разширено