Това е вкусна напитка.
От Роза Алехандра Силва
Най-трудно се премахва коремната мазнина. Въпреки че много диети могат да бъдат ефективни за намаляване на измерванията, обикновено коремът остава на видно място. Ето защо е необходимо диетата да се придружава с упражнения, но има някои храни, които могат да допринесат за елиминирането на мазнините в тази област на тялото.
Порталът Health 180 съобщава, че проучванията, публикувани от Катедрата по ендокринология и диабет, въпреки факта, че бананът е сладък плод, намаляват нивата на кръвната захар и инсулина; всъщност се препоръчва за пациенти с диабет.
От друга страна, джинджифилът е отлично средство за премахване на мазнини, освен че осигурява противовъзпалителни ефекти.
Опитайте това смути от банан и джинджифил, за да премахнете мазнините по корема
Зрял банан
Две големи супени лъжици настърган джинджифил
250 мл мляко (без лактоза, соя, кокос, бадем)
Приготвяне и консумация:
- Овесена каша вода за отслабване с джинджифил смути овес за отслабване Нова жена
- 3 ягодови шейка за отслабване на корема и бедрата Нова жена
- Смути с лимон и ананас за отслабване и прочистване на тялото ви Nueva Mujer
- Топла вода с лимон на гладно, за да отслабнете Нова жена
- 13 натурални билкови чая за отслабване - Belelú Nueva Mujer