Ако сте прочели последната ни статия в блога, ще знаете колко е важно да се храните с алкална диета и да консумирате боровинки при пикочни инфекции или цистит. В обобщение, много е важно да следвате алкална диета, за да предотвратите размножаването на бактериите, причиняващи цистит, и заедно с това да придружавате диетата с боровинки, звездната храна, когато страдате от инфекции на урината.
Благодарение на плодовете, специално подбрани за техните свойства, нашите диетолози са създали това смути, заредено с витамин С, богато на антиоксиданти, противовъзпалителни, антибиотични свойства и много полезно за пикочните пътища.
Съставки
- 1 парче пресен джинджифил: Естествен антибиотик и алкално рН.
- 1 голяма шепа боровинки: Незалепващи бактерии към пикочните пътища.
- 1 шепа малини: Антиоксидант и алкално рН.
- ½ парче папая: Противовъзпалително и алкално pH.
- ½ парче ананас: Противовъзпалително и алкално рН.
- 1 чаша растително мляко за избор (лешник, соя, бадем, ориз, ядка макадамия ...)
Инструкции
Това е просто поставяне на цялата храна в блендер, докато всичко се смеси добре. Готови да се насладите!
Рецепта, направена от Мариона Висент
Мариона е диетолог-диетолог от университета Рамон Люл. Влюбен в биологията, животните и спорта.
Вегетарианската и лактозна непоносимост обича да открива най-много места за хранене в своя град, Барселона.
- Причини за приемане на таурин и неговите предимства; Аптечен блог на Рибера
- Причини да се направи детокс диета след празниците и през есента - Blog de Naturlíder Blog de
- Разширени вени, масажи в полза на тях в Fariolen Blog Fariolen Manila
- Истинска храна - Хранене за сърфистите Основни съвети Основен блог за сърфиране
- Диетични добавки за отслабване - Блогът за затлъстяването