Смутито с праскови и овесени ядки е задължително, когато става въпрос за прием на натурална, много здравословна и освежаваща напитка
За да отслабнете, просто се нуждаете от решителност, хранете се здравословно и не яжте между храненията. Може да се нуждаете от повече помощ, така че сутрешното смути или сок е идеален за постигане на това.
The смути от праскови и овесени ядки това е комфортна храна в чаша. Шейковете за отслабване повишават метаболизма ви, тонизират и определят мускулите ви и изключват гени, които допринасят за съхранението на мазнини и облекчават различни хронични здравословни проблеми.
Ние ви казваме Как да си направим прасковено овесено смути по най-простия и богат начин, за да можете да се радвате или да изненадате приятелите си по всяко време на деня.
Състав:
-Половин замразен банан
-Две супени лъжици овесени ядки
-Половин чаша неподсладено бадемово мляко
-Една лъжичка ванилов протеин на прах
-Вода за смесване (по избор)
подготовка:
Смесете всички съставки в блендер. Можете да го вземете веднага или да го съхранявате в хладилник за един ден.
- Пълното ръководство за отслабване стъпка по стъпка
- Диета, най-лошата идея за отслабване; Луис Меза, специалист по медицина
- Ключовете за отслабване след Коледа El Diario Vasco
- Естествени ензими за отслабване Храносмилателни ензими, които да се грижат за храносмилането ви
- Диети за бързо отслабване 2010 г. Носител на Оскар за отслабване - Forest Whitaker