Това е вкусен сок, който можете да направите по прост начин.

От Мария Бермудес

Четвъртък, 12 декември 2019 г., в 07:30

мазнини

Ако е било истинско главоболие да премахнете натрупаните мазнини в корема чрез повече упражнения и здравословна диета, която предлагате, тогава допълнете тези процеси с смути от пъпеш и круши, за да отслабнете и да изгорите мазнините.

В допълнение към вкусния вкус, шейкът е полезен за бъбреците и храносмилателната система, облекчава метеоризма и спазмите и това е не друг, а магданоз.

Оставяме ви рецептата

Състав:

Сокът от 2 лимона

20 грама магданоз

Шепа чиа

250 милилитра вода

Режим на подготовка

Не забравяйте, че чиа трябва да се накисва за 20 минути, след което занесете всички съставки в блендера и изпийте веднага, за да се възползвате от всички хранителни вещества.

Този шейк ще ви помогне да отслабнете бързо и лесно, тъй като неговият засищащ ефект намалява глада. Този тип шейк също помага за подобряване на кожата и косата, като е пълен с витамини и антиоксиданти.

Елиминирайте мазнините от бедрата с тези 3 натурални напитки

Тези 3 напитки ще ви помогнат да премахнете мазнините от бедрата