Венецуелският модел Катрин Фулоп сподели няколко съвета за поддържане на добра форма в социалните мрежи и според желанията на жените. Помислете за това „Загубата на мазнини е толкова трудно, но не и невъзможно“.
Чрез публикация 54-годишната актриса изрази, че най-важното в рутинните упражнения и здравословното хранене е „Не се отказвайте или настоявайте, но никога, никога не се отказвайте“.
Венецуелецът със седалище в Аржентина призна това за жените на „над 50“ са по-трудни за постигане на желано тяло.
Той обаче подчертава значението на постоянството и търпението. „Знам, че всяко усилие има своята награда, понякога чувствам, че това е набор от усилия за постигане на тази най-взискателна цел“, написа.
В друг пост, Катрин Фулоп обясни значението на увеличаването на мускулната маса при жените.
"Искам да повиша осведомеността за важността на увеличаването на мускулната ни маса и ще говоря специално за нас, жените. (.) Като имаме повече мускули, метаболизмът ни се ускорява, тъй като се нуждае от голямо количество енергия, плюс точка! Ако имаме повече мускули, ние нараняваме ставите си по-малко, защото мускулите помагат за стабилността, освен че оказват натиск върху тях ".
Шофьорът споделяйте информация, свързана със света на фитнеса, във вашите социални мрежи. Тя обаче е казала това тя не иска да бъде разглеждана като "гуру" от тази конкурентна търговия на упражнението.