- Международен
- Колумбия
- Мексико
- САЩ
- Никарагуа
- Венецуела
- Видеоклипове
- Куба новини
- COVID-19
- Флорида
- Човешки права
- Цифрови права
- Lgbt
- Недостиг в Куба
- Трафик на лекари
- Култура
- спорт
Препоръчва се
Пуснете тази статия
The сода за хляб с лимонов сок се превърна в Домашно лекарство много популярен заради Ползи, тъй като помага за подобряване на кожата, лечение на киселини, премахване на белези, подобряване на храносмилателната система, премахване на газове, борба с артрита и избелване на зъбите.
Това е естествен детоксикант и антисептик, който облекчава инфекциите на пикочните пътища, повишава физическата работоспособност, помага срещу холестерола и триглицеридите, а това естествено лекарство се казва противораково. Това е така, защото лимоновият сок, комбиниран с натриевия бикарбонат и вода, произвежда по-неутрален разтвор, т.е.балансирано pH (Водороден потенциал).
ЗА рН
Киселинността на разтвора се измерва чрез рН, той може да има ниво между 0 и 14. Колкото по-ниско е рН, толкова по-кисел е разтворът, поради което:
- Нивата на PH под 7 показват киселинен разтвор
- Нивата на PH над 7 показват алкален разтвор
- Неутралните разтвори, като обикновена вода, имат pH 7
ЗАЩИТА ЛИ НАИСТИНА КОЖАТА?
Кожата има рН около 5,7, тоест слабо кисела; содата за хляб помага за повишаване на рН на кожата. Но по-високите нива на pH могат да нарушат бариерната функция на кожата, което може да доведе до сухота, излишно производство на масло и акне.
Лимоновият сок съдържа концентрации на витамин С и лимонена киселина, осигуряващи ползи за кожата. Кожните клетки обаче естествено отхвърлят водоразтворимите молекули като витамин С, което означава, че много малко от този витамин навлиза в кожата.
От своя страна високото съдържание на киселина в лимоновия сок може да понижи нивото на pH на кожата, причинявайки дразнене на кожата, хиперпигментация и чувствителност към ултравиолетова светлина.
Използването на домашна смес от сода за хляб и лимонов сок може да бъде потенциално вредно за кожата ви. Вместо това се препоръчва използването на неутрални почистващи препарати или химически пилинг, които съдържат AHA (алфа-хидрокси киселина, използване в химически пилинг), като гликолова киселина.
НЕУТРАЛИЗИРА СТОМАШНАТА КИСЕЛИНА
Киселината в стомаха може да причини симптоми като киселини, повръщане и лошо храносмилане. Консумирането на сода за хляб и лимонов сок може да неутрализира стомашната киселина по подобен начин, както прави антиацидът.
Лимоните и другите цитрусови плодове са богати източници на естествена лимонена киселина. Така че, когато лимоновият сок се комбинира със сода за хляб, лимонената киселина реагира със содата за хляб, образувайки буфер, наречен натриев цитрат. Този буфер се отнася до слаба киселина или основа, която предотвратява драстични промени в pH.
Лимоновият сок не неутрализира стомашната киселина, но помага за стабилизиране на нивото на рН в стомаха.
Използването на сода за хляб и лимонов сок като домашно лекарство помага за борба с излишната стомашна киселина. Смесването на правилните пропорции на сода за хляб и лимонов сок обаче може да бъде сложно.
(Продължавайте да четете, за да знаете правилната част).
Например, консумацията на тази напитка с твърде много сода за хляб може да причини диария и газове, а твърде много лимонов сок може да предизвика киселинен рефлукс и да влоши симптомите.
НАТРИЙ БИКАРБОНАТ КАТО ИЗБЕЛВАТЕЛ ЗА ЗЪБИ
Содата за хляб може да помогне за премахване на петна по зъбите на повърхностното ниво, което я прави ефективна и достъпна алтернатива на традиционното избелване на зъбите. Въпреки това, има малко доказателства, които предполагат, че добавянето на лимонов сок към содата за хляб ще подобри ползите от зъбите.
Пастата за зъби със сода за хляб безопасно и ефективно премахва петна по зъбите.
Трябва да се отбележи, че лимоновият сок съдържа високи концентрации на лимонена киселина и аскорбинова киселина или витамин С, които могат да разядат емайла и да доведат до кариес.
Въпреки това, комбинацията от сода за хляб и лимонов сок води до по-неутрален разтвор на pH.
МОЖЕМ ЛИ ДА ОТСЛАБНЕМ С ТАЗИ СМЕС?
Лимоните, богати на витамин С и антиоксиданти, се използват за диети поради техните свойства на изгаряне на мазнини. Когато комбинирате сода за хляб с лимон, ефектът на изгаряне на мазнините ще бъде увеличен. За да направите това, трябва да направите:
- Изсипете в чаша вода със стайна температура
- Добавете малка лъжица натрий и сок от половин прясно изцеден лимон
- Накрая разбъркайте добре и изпийте напитката сутрин
За предпочитане е напитката да се консумира на гладно за по-ефективни резултати от загуба на тегло.
КОГА ДА ГИ ПИЕТЕ?
- За да отслабнете: пийте го на гладно
- За да подобрите храносмилателната система, премахнете метеоризма, газове или стомашно разстройство: пийте го след хранене
- За подпомагане на борбата с гастроезофагеалния рефлукс: пийте след хранене
- За детоксикация: пийте го на гладно
- За да премахнете бактериите от устата и гърлото: гаргара
- За предотвратяване на рак: пийте на гладно с топла вода
ЛИМОН И БИКАРБОНАТНА МАСКА
Маската за лице е необходима за почистване на лицето и грижата за кожата; Помага за намаляване на черните точки, белите точки, маслото, пъпките и пигментацията. Маската, направена с лимонов сок и бикарбонат, не съдържа химикали, които могат да увредят кожата.
- За приготвянето на тази маска са необходими:
Смесете една супена лъжица лимонов сок с две супени лъжици сода бикарбонат. Содата за хляб реагира с лимоновия сок по мехурче, но продължете да бъркате, докато получите течна бледожълта паста.
Използвайте тази паста, за да разтриете лицето и шията си, да разтриете носа и Т-зоната или където и да намерите масло на лицето си. Нормално е да усетите леко изтръпване от реакцията на содата за хляб. Ако обаче усетите парене по лицето си, веднага измийте сместа от лицето си и не опитвайте отново.
Дръжте тази смес върху лицето не повече от 15 минути, за да избегнете зачервяване. С помощта на топла, мокра кърпа избършете маската от лицето и шията. Използвайки студена вода, затворете порите и подсушете кожата.
Накрая нанесете на лицето овлажнители или овлажнители.
РИСКОВЕ И НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ
Натриевият бикарбонат е актив в някои лекарства, като антиациди, и може потенциално да взаимодейства с други лекарства. Въпреки това, хората с бъбречни заболявания или високо кръвно налягане трябва да избягват сода за хляб, тъй като тя може да повиши нивата на натрий в кръвта.
Страничните ефекти, които натриевият бикарбонат може да генерира, могат да бъдат:
- Главоболие
- Гадене и повръщане
- Жажда
- Стомашни болки
- Излишък на газ
- Често уриниране
- Подуване на долните крайници
- Умора
Страничните ефекти, които може да генерира излишната консумация на лимонов сок, могат да бъдат:
- Загуба на емайл
- Зъбен кариес
- Киселинен рефлукс
- Гадене и повръщане
Както содата за хляб, така и лимоновият сок имат няколко ползи за здравето. Комбинирането на тези две съставки обаче без конкретни указания за дозировка или употреба може да доведе до нежелани странични ефекти.