Здравословен, богат на витамини детокс

Обновена жизненост със сок бързо

Ако се интересувате от терапевтична програма на гладно, но смятате, че гладуването с чай или бульон е твърде скучно, то сок на гладно може да бъде добра алтернатива. С този метод на гладно можете да пиете различни освежаващи сокове от пресни плодове и зеленчуци. Подновете енергията си по здравословен начин! След няколко дни ще се почувствате много монтьор и по-жизненоважен. По време на ваканция на гладно със SpaDreams ще бъдете придружени от диетолог и можете просто да се отпуснете. Пътувайте с нас до най-красивите места на света и възстановете хармонията на тялото и душата си на сокова диета!

Меню за бърз достъп

Какво е сок бързо?

По време на сок на гладно, за ограничен период от време не се консумира никаква форма на твърда храна. Храносмилателните органи се облекчават и тялото се прочиства отвътре. Добрата новина е, че въпреки че се прави без твърда храна, тялото може да се снабдява с ценни витамини, минерали и вторични растителни вещества. Това ефективно подпомага процеса на детоксикация и прави имунна система работи отново.

здравословен

Ползи от гладуването със сокове

Може би се чудите защо да отидете на Juice Cleanse Diet, тъй като въздържането от твърда храна до седмица не звучи особено забавно. Но добрата новина е, че избягването на твърда храна за определен период от време има много ползи за здравето. Постните сокове също се използват от много хора за отслабване, тъй като това е високо хранителна, нискокалорична диета и начин за възстановяване на хранителните навици.

Бърз сок.

  • . е цветен Y. гъвкав благодарение на широка гама от сокове.
  • . облекчава храносмилателната система.
  • . позволява a процес на почистване, който има a подмладяващ ефект в клетките им.
  • . укрепва червата и защитни сили.
  • . дава повече енергия на живота ви, подобрява вашето здраве и уелнес.
  • . е идеалното въведение за a постоянна промяна в диетата.
  • . ви кара да мислите за вашите поведението на потребителите.
  • . го прави отслабнете малко, дори да не е основната цел.

Сокът на гладно е идеален за ума

Знаете ли, че много хора получават обогатяващи прозрения и импулси за живота си чрез терапевтичен пост? Вътрешен мир и баланс, яснота и размисъл върху начина на живот на човека те обикновено са част от режима на гладно. Някои хора развиват напълно ново усещане за тяло когато осъзнаят на какво са способни в трудни ситуации. Научете се да цените тялото си и включете тези знания в ежедневието си. Комбинирането на това с отстъпление на гладно със сок ви предлага уникалната възможност да се отпуснете, да си починете и да определите новите си хранителни навици с диетолозите.

Видове сок на гладно

Има различни видове сок детоксикация. За да намерим подходящия за вас метод, бихме искали да ви запознаем с някои от тях.

Лимонов сок на гладно

Един от вероятно по-опростените, но изненадващо ефективни варианти е лимонов сок бързо. Необходими са само четири съставки: лимонов сок, вода, кленов сироп и лют червен пипер. Този метод е измислен преди повече от 50 години от Стенли Бъроуз. Един от пациентите му страда от язва на стомаха в продължение на години и е излекуван напълно, като пие лимонов сок на гладно в продължение на единадесет дни. През годините лимоновият сок бързо се оказа ефективен и при други заболявания. Това обаче трябва да се прави само за няколко дни, тъй като, както в много режими на гладно, липсват протеини и въглехидрати, но също така и фибри и много важни витамини и минерали. Ако не знаете дали можете да се подложите на гладно от този тип, говорете с Вашия лекар и ни информирайте за всяко заболяване преди резервация.

Класически сок бързо

The класически метод на гладно сок осигурява на тялото ви повече витамини и минерали, отколкото на гладно с лимонов сок. Консумират се поне пет студени сока от различни плодове и зеленчуци, изцедени през целия ден, които осигуряват на тялото по-широк спектър от най-важните хранителни вещества.

Сок на гладно със смутита

По-нежният вариант на сок на гладно е гладуване с смутита, Страхотно за първи път на гладно! Този метод на гладно не само изцежда плодове и зеленчуци, но те се смачкват и смесват заедно. Пиейки плодови и зеленчукови смутита, вие давате на тялото си почти всички хранителни вещества, от които се нуждае, като същевременно оставате доволни по-дълго. Единственият недостатък на смути диетата е, че храносмилателните органи трябва да продължават да обработват пулпата на плодовете и зеленчуците и тялото не може да се концентрира толкова пълноценно върху процеса на детоксикация, както при класическия сок или лимонов сок на гладно.

Няма ограничение за вашата креативност със смути диета, но поради високото съдържание на захар в много плодове, трябва да сте сигурни, че добавете достатъчно зеленчуци за детоксикация на смутита. Тази бърза диетична форма на смутита е една от най-леките, което я прави идеална за начинаещи.

Аюрведичен сок на гладно

Когато става въпрос за грижи се за тялото отвътре, не можете да избегнете аюрведа - "науката за живота". От доста време е неразделна част от много култури като метод за лечение. Целта му е да насърчава здравето и да облекчава болестите. Основно се фокусира върху психичното благосъстояние на пациентите. Чрез аюрведичен сок бързо, тяло, ум и душа могат да постигнат хармония.

Бързо със сокове в нашите хотели

В нашите хотели със сигурност ще намерите бърза оферта, която да отговори на вашите очаквания. Интересувате ли се от a строг режим на гладно сок, мека диета от смутита или детокс лечение С помощта на аюрведични сокове, кой има за цел да постигне цялостен уелнес? Всичко това ще намерите при нас. Бързо под наблюдението на професионалист и се отпуска най-красивите дестинации в света. Независимо дали сте в Унгария, Южна Африка или Индия, имаме страхотни оферти за гладуване на сокове в голямо разнообразие от дестинации и бихме искали да използваме тази възможност, за да ви запознаем с това, което ви очаква в хотелите.

Сок на празник на гладно

С изглед към красивия природен парк Sierra de las Nieves можете да направите детоксикация на тялото Испания и подновете енергията си. В истинско светилище за душата, ще го направите започнете нов здравословен начин на живот за седмица детокс и гладуване. С лека диета, базирана на пресни сокове, ще се поглезите да си починете, да пиете много вода и да намалите консумацията на кафе, например, за да позволите плавно започване на сок на гладно. Следва вторият етап, петдневно гладуване с по пет сока всеки ден, както и неограничени вливания и много вода. По време на програмата на гладно ще бъдете придружавани от специалисти по хранене и лекари, специализирани в гладуването и ще се насладите на допълнителни лечения като детоксикиращи вани, йога и много други.

В детокс отстъпление в Дубай ще се сервират не само плодови и зеленчукови сокове, но и смутита, бульони и супи. Освен това съществуват различни детоксикационни лечения като масажи, хамам, сауни, парни бани и др.

Ако решите a Аюрведично лечение с детокс в Индия, вашият план на гладно ще бъде индивидуално съобразен с вашите нужди след определяне на вашия тип доша. С аюрведични чайове и сокове, вие ще разгледате древни храмове и ще се насладите аюрведа и уелнес предложения в луксозна среда директно на плажа.

Продължителността на вашата почивка на гладно със сок

Бързият сок обещава добри резултати дори и за кратък период от време. Ако планирате този тип режим за първи път и не знаете как тялото ви се справя с отнемането на храна, първо трябва да гладувате 3-5 дни. За оптимални резултати обаче препоръчваме цяла седмица на гладно. Не трябва да сте на диета на гладно със сок повече от седмица, за да избегнете възможни симптоми на дефицит (особено протеин). Поради тези причини нашите хотели предлагат постели с плодови сокове 3, 5 или 7 дни. За тези, които искат да постит повече от 10 дни, например ако целта ви е да постите 21 или 30 дни, препоръчваме нашите предложения от алкална диета. Винаги се консултирайте с личния си лекар, преди да се подложите на пост или отстъпление на гладно.