От: Lucía Mena Millán
Кликнете върху връзката, за да гледате видеоклипа.
сок от ананас-с-папая-за-отслабване-1.jpg
сок от ананас-с-папая-за-отслабване-2.jpg
- Това е диуретик, който елиминира токсините и излишната вода в тялото, тъй като ананасът съдържа 85% вода
- Той е богат на фибри, така че подобрява храносмилането, помага срещу запек.
- Съдържа ензима бромелаин, който намалява възпалението.
- Той е с високо съдържание на витамин С, А, В и минерали като калий.
- Това е отличен диуретик, който е идеален за почистване на червата и намаляване на възпалението.
- Ускорява метаболизма, помага за премахване на запека.
сок от ананас-с-папая-за-отслабване-3.jpg
- 1 чаша папая със семена
- 1 чаша ананас
- ¼ чаша вода
За да го приготвите, просто смесете всички съставки и го приемайте всяка сутрин на гладно, последвано от балансирана закуска. Този сок е допълнение към здравословния начин на живот.
Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и диетолог, преди да консумирате каквато и да е домашна напитка, за да отслабнете.