Този сок предоставя множество ползи, ако се комбинира със здравословна диета

черна

Ако сте на диета, но искате да намерите сок, който помага на тялото ви да отслабне, тогава трябва да вземете сок от черна ряпа.

Тази напитка е отлична за вашето тяло, тъй като ще улесни храносмилането ви, ще пречисти токсините и е с ниско съдържание на калории, това е посочено в статия за стройност.

Без повече шум, в тази статия ще ви разкажем как да подготвите тази нова тайна за отслабване:

Съставки

  • Черна ряпа, трябва да се бели.
  • Морков с големи размери.
  • Целина се залепва, само малко.
  • Лимонов сок.

Подготовка

  • Поставете всички съставки да се смесят със средна скорост.
  • Когато имате хомогенна смес, изсипете я в чаша.
  • Вземете го веднага.

Печалби

  • Осигурява каротин, пигмент, много присъстващ в плодовете и зеленчуците, той е антиоксидант, тоест предотвратява окисляването, генерирано от свободните радикали.
  • Те са и естествен диуретик, който улеснява движението на червата.
  • И също така подобрява външния вид на кожата ви.

Този сок се препоръчва вземете го на гладно, така че да се чувствате много по-доволни и енергични.

И разбира се, това ще ви донесе желания резултат, само ако спазвате здравословната диета, която диетологът ви е казал да правите, за вашето тегло и здраве.