Е, какво можете да ми кажете за хубавото време, на което се радваме този Великден? Ненадмината а? И прогнозите, поне за Мадрид, са, че температурите ще се повишат за следващата седмица, ще бъдем близо до 30º! Така че да подготвите тялото за тези горещи дни и да го освежите и да го напълните с витамини и хранителни вещества днес сме приготвили това вкусно сок за закуска.

грейпфрут портокал

Съставките, морето от прости: грейпфрут, Оранжево Y. Apple. Докосването на грейпфрута е фантастично, защото му придава характерна горчивина, но с вкусен вкус, който се комбинира много добре с ябълката. Освен това ще го имате само след 2 минути Какво повече може да искате? Така че можете да продължите да се наслаждавате на семейството или ваканциите, където и да се намирате.

Сок от грейпфрут и ябълка

Здравословен и освежаващ сок от грейпфрут с портокал и ябълка. Помпа от витамини и хранителни вещества, за да подготви тялото ни за тези дни на хубаво време.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: сокове
  • Калории: 125
  • Порции: 4
  • Време за готвене: 2M
  • Общо време: 2M

Съставки

  • 1 грейпфрут
  • 1 портокал
  • 1 ябълка (тип фуджи или кралска гала вървят много добре)
  • 400-500 г много студена вода
  • 50 г захар или подсладител (по желание, можете и без него)

Подготовка

Обелваме грейпфрута и премахваме костите, ако има. Правим същото с портокала.

Обелваме и сърцевината на ябълката.

Поставяме всички съставки в чашата и смачкваме 1,30 минути да се прогресивна скорост 5-7-10