Сокът от нони е роден в крайбрежните райони на Югоизточна Азия и тропическите острови на Тихия океан. Този плод расте най-добре в почви, богати на вулканична лава.
Островите на архипелага Таити са тези, които дават най-добрите плодове от нони. Експертите го отдават на високата чистота на въздуха и водата и богатството на микроелементи в почвата на тези райски острови.
Индекс на съдържанието
Какво е сок от нони?
Малък храст от семейство Rubiaceae. Характеризира се със своя тесен ствол, големи елипсовидни, яркозелени листа и тръбни цветя.
Плодовете са яйцевидна форма, около 12 см в диаметър, жълтеникав или оранжев цвят и имат повърхност, пълна с малки издатини в многоъгълна форма.
Освен това семената са с триъгълна форма и са снабдени с един вид въздушна торбичка, която им позволява да плуват във водата, което улеснява тяхното разпръскване от един остров на друг. В резултат на това с този плод се прави сок от нони.
Сок от нони: използвани части
Зрелите плодове са най-използваната част от растението. Местните жители на Полинезия също използват листата и корените.
Сок от нони: История
Нони се използва като народно лекарство на полинезийските острови от две хиляди години. Допреди малко повече от половин век обаче никой западен учен не се е интересувал от това скромно малко дърво. Следователно няма данни за потвърждаване на лечебните свойства, които местните жители му приписват.
Смята се, че първите заселници на полинезийските острови са взели със себе си растения нони, когато са напуснали Югоизточна Азия преди около две хиляди години. Оттогава те използват плодовете, листата и корените на това малко дърво като популярно лекарство срещу множество заболявания.
Въпреки донякъде неприятния си вкус, плодовете нони също са били използвани като храна от местните жители на Бирма и други райони на Югоизточна Азия. Също от Индия, Австралия и Тихоокеанските острови.
Известният капитан Кук от британския флот регистрира около 1700 г., че нони вече е консумирана на Таити. В средата на 20-ти век се провеждат първите научни изследвания върху нони.
Лекарите Леванд, Хайнике и Соломон се открояват с работата си по състава и свойствата на нони.
Сок от нони: приготвяне и употреба
Обичайният препарат е сок от нони, бутилиран от специализирани лаборатории, препоръчително е той да бъде 100% чист (не от концентрат) и органичен или сертифициран биологично отглеждан.
За да го изпиете, може да се смеси по-късно с вода или с неподсладен или много кисел плодов сок (ябълка, червена боровинка или грозде), за да прикрие малко лошия му вкус.
Сок от нони: дозировка
Активните съединения в сока нони се абсорбират бързо, и достигат максималната си концентрация в кръвта два часа след поглъщането (в тъканите, един час по-късно).
Следователно, когато се използва за лечение на заболяване, честотата на приложението му е също толкова важна или по-важна, колкото взетото количество.
Като превантивна, за общо поддържане на здравето
Вземете 2 супени лъжици (30 ml) на всеки 24 или на всеки 12 часа.
Като лечение на заболявания
Вземете 2 супени лъжици на всеки 2, на всеки 3 или на всеки 4 часа, в зависимост от тежестта на случая. През нощта могат да се прилагат 2 супени лъжици на всеки 4 часа, за да не се прекъсва прекалено много почивката.
Препоръчително е да го приемате на гладно (половин час преди хранене). Но ако не се понася добре, може да се приема и след хранене.
Токсичност и странични ефекти
При тестове върху животни е доказано, че сокът от нони се понася добре до ограничение от 50 ml на килограм тегло на ден (около 5 литра на ден за възрастен).
Това позволява много широк и безопасен терапевтичен марж, тъй като обичайната ефективна доза е много по-ниска.Нежеланите или нежеланите ефекти обикновено са леки и редки. Отчетено е следното:
- Леко оригване в 5% от случаите; изчезват при намаляване на дозата.
- Кожна алергия, с лек обрив през първите два дни от започване на сок от нони. Изчезва спонтанно.
- Хиперкалиемия (излишък на калий): Сокът от нони съдържа около 100 mg калий на 100 ml, по-малко от портокалов, ябълков или ананасов сок. Въпреки това трябва да се има предвид при пациенти с бъбречна недостатъчност или декомпенсиран диабет, при които високите нива на калий могат да причинят сърдечни нарушения.
- Noni не е токсичен за плода или бебето, така че бременни и кърмещи жени също могат да го приемат.
Сок от нони: свойства
Преди няколко години нони предизвика голям ентусиазъм в западния свят и някои от неговите организатори го препоръчаха да лекува почти всяка болест.
Всъщност, различни научни изследвания са доказали автентичните лечебни свойства на нони. Със сигурност многобройни, макар и може би не толкова, колкото се смяташе първоначално.
Това са свойствата, които са доказани при нони:
Антиинфекциозно
Екстрактите от зрелия плод нони са показали, че са ефективни при лабораторни експерименти срещу различни видове микроорганизми:
- Бактерии, причиняващи кожни инфекции, като Pseudomonas aeruginosa.
- Бактерии, причиняващи храносмилателни инфекции, като Escherichia col¡ и други родове на Salmonella и Shigella.
- Mycobacterium tuberculosis, бацилът на Кох, който причинява туберкулоза. Екстрактът от нони, особено от листата му, е почти толкова ефективен "in vitro", колкото антибиотикът Рифампицин, за унищожаване на бацила, причиняващ туберкулоза.
- Helicobacter pylori, който причинява гастрит и стомашни язви: Сокът от нони е ефективен за инхибиране на растежа на тази бактерия.
- Вируси, включително ХИВ, който причинява СПИН.
Обезболяващо и противовъзпалително
При експериментални животни сокът от нони успокоява болката и предизвиква лек седативен ефект. Инхибира причиняващите възпаление COX-I ензими, подобни на аспирин или индометацин.
Антихипертензивно
Екстрактът от корени noni и в по-малка степен плодовете произвежда известна степен на вазодилатация поради факта, че регулира производството на азотен оксид, релаксант в стените на артериите.
Имуностимулант
Благодарение на полизахарид, открит в плодовете нони, той стимулира производството на антитела и защитни "Т" клетки. Обемът на тимуса, жлеза, тясно свързана с отбранителната система, се увеличава със 70% след поглъщане на сок от нони в продължение на 7 дни подред.
Антиоксидант
Сокът от нони блокира действието на свободните радикали, агресивни химикали, които се образуват в телата ни. По този начин той предпазва от рак, срещу артериосклероза и срещу ефектите от клетъчното стареене.
Противоракови
Noni е ефективен срещу рак по няколко механизма:
- Предпазва ДНК от мутагенния ефект на канцерогените.
- Спира растежа на туморите, благоприятствайки апоптозата (некроза на туморни клетки)
- Инхибира ангиогенезата (образуването на нови капиляри и кръвоносни съдове) в тумора, което затруднява протичането на раковите клетки в кръвта и забавя развитието на тумора.
- Стимулира имунната система, особено защитните "Т" клетки, които унищожават туморните клетки.
Препоръчва се като допълнение в:
Все още не са проведени клинични изпитвания, които да потвърдят в клиничната практика всички лечебни свойства на нони, доказани в лабораторни експерименти. Има обаче достатъчно доказателства, които да препоръчат употребата на нони в следните случаи:
- Кожни инфекции, нанесени директно върху засегнатата част.
- Инфекция на стомашно-чревния тракт (гастроентерит и колит).
- Инфекции като цяло, особено вирусни.
- Високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, артериосклероза, излишен холестерол.
- Храносмилателни разстройства, гастродуоденална язва,
- Артрит, ревматична болка от ставен или мускулен тип, възпалителни състояния от различни причини.
- Диабет
- Депресия, сенилност, ранно стареене.
Нони и рак
През 1992 г. изследовател от Хавайския университет показа на годишната среща на Американската асоциация за изследване на рака, че алкохолната утайка в сок от нони, наречена "noni-ppt" има противоракова активност. 75% от мишките с рак на белия дроб, на които е прилаган сок от нони, удължават живота си в сравнение с контролната група.
Доказано е също, че е ефективен срещу култивирани левкемични клетки, при които индуцира апоптоза (клетъчна смърт), унищожавайки ги. Други експерименти също показват ефект срещу раковите клетки на панкреаса и дебелото черво. Този противораков ефект се дължи на два гликозида, присъстващи в сока от нони.
Свързано научно изследване
Последните експерименти с мишки показаха, че сокът от нони лекува 25 до 45% от животните със саркома (вид рак).
Доказано е, че Нони засилва ефекта на някои лекарства, използвани в противораковата химиотерапия, като същевременно забавя ефекта на други.
Приемът на нони със следната химиотерапия е от полза: цисплатин, адриамицин, митомицин-С, блеомицин, етопозид, 5-флуорацил, винкристин, камптотецин, цитокин Th I, имексон и интерферон гама. Тези, които се лекуват с някое от тези лекарства, могат едновременно да приемат сок от нони, за да получат по-голям противораков ефект.
Напротив, не е препоръчително да приемате нони със следните лекарства, защото това намалява ефекта му: Цитокин Th2, MVE-2 съполимер, интерлевкин 2, 4, 10 и 12.
Състав
В сока от нони са идентифицирани повече от 150 активни вещества. Въпреки че ефектите от всички тях все още не са известни, през последните години е постигнат голям напредък.
Това са най-популярните компоненти на сока нони:
Алкалоиди
От плода нони са изолирани 10 алкалоида. Всички те имат важни фармакологични ефекти върху нервната, сърдечно-съдовата и имунната система, въпреки че се намират в много ниски концентрации.
Антрахинони
Тези вещества се открояват със своя противораков и противовъзпалителен ефект. Един от най-изследваните е Damnacanthal, който неутрализира ефектите на канцерогените върху клетките, като по този начин предотвратява развитието на тумори.
Скополетин
Той е един от най-изследваните компоненти, поради антиинфекциозното и стимулиращото си действие върху защитните сили.
Енергийни хранителни вещества
Само захари като фруктоза и глюкоза. Не съдържа мазнини или протеини.
Витамини
Бета-каротин (провитамин А) и витамини В, С и Е.
Минерали
Има минерали, особено калий.
Нони е много пълноценно естествено хранително вещество от растителен произход, открито преди няколко десетилетия на красивите острови на Тихия океан, което е надарено със забележителни лечебни свойства, с почти никакви нежелани ефекти. Със сигурност си заслужава да опитате.