MADRID, 31 октомври (AgenciaUno/Notimérica) -

патладжан

През последните месеци се появяват все повече плодови и зеленчукови сокове със същата цел: отслабнете. Много мъже и жени търсят чудодейна рецепта за отслабване.

Ами този път, патладжанова вода стои като новото просто средство за отслабване, оставяйки настрана всички останали сокове от много разновидности и които според техните съставки служат като изгаря мазнините, почистващи препарати за тялото или просто за да ни помогне да поддържаме енергия през целия ден.

В такъв случай, патладжаните имат множество предимства за грижата за тялото и особено за всички, които искат да започнат детоксикирайте натрупаното в тялото през годината.

Неговата с високо съдържание на вода, фибри, витамини, антиоксиданти и минерали, направи патладжана отличен ресурс за изгаря мазнините и осигурява хранителни вещества да се грижим за тялото си.

В допълнение, патладжан имат добродетелта на да бъде с ниско съдържание на калории. Те действат като отлични диуретици, борят се със задържането на течности и най-вече постигат ефект на ситост.

Всички тези полезни свойства правят патладжаните абсорбират мазнини от храната, която циркулира през нашите черва. Той позволява да се намалят нивата на кръвната захар за всички, които имат диабет, тъй като стимулира по-доброто функциониране на жлъчката.

КАК ДА ГО ПРИГОТВИМ?

Тъй като патладжанът съдържа всички тези свойства, които сме посочили по-рано, въпросът сега е как да приготвим този сок и ни помагат да отслабнем.

Е, идеалното е приемайте го седем дни подред. С това ще помогнете в борбата с мазнините в корема. По същия начин, комбинирайте с диета, богата на зеленчуци и фибри. Можете да пиете половин литър вода от патладжан на ден, чаша преди двете основни хранения.

За приготвянето на тази вода е необходимо обелете патладжан или два и го нарежете на кубчета. По късно добавя се в кана с половин литър вода и е оставено Почивка Цяла нощ.

Последно, можете да добавите малко лимонов сок да действате като антиоксидант и сте готови да приемете.