Роза Санчес, 05 февруари 11
- 0 Коментар
- Споделете в Twitter
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Google+
Естествено разрешаване на чревни блокажи и премахване на натрупаните токсини в последния раздел на храносмилателната система са две от добродетелите, които сливата и ябълката споделят.
Ако искате да се чувствате по-леки и да нямате чувството за тежест, както и да имате повече енергия, пийте този сок редовно слива и ябълка.
Съставки
- 2 лилави сливи
- 1 ябълка
Подготовка
Нарежете ябълката наполовина и, без да отстранявате кожата, ядро и я нарежете. Повторете същата операция, за да отстраните костилката от сливите и прекарайте плодовете през блендера. Можете да пиете този сок всяка сутрин по време на закуска.
Като бележка на този плод подчертайте това слива ускорява чревния транзит не само заради съдържанието на фибри, но и поради високото съдържание на сорбитол, вид захар с лаксативно действие и вещества, стимулиращи движенията на мускулите на дебелото черво.
- Сок за отслабване с ябълка и краставица - Delicias Kitchen
- Сок от ябълка и цвекло за диети ThermoRecipes
- Диетични препоръки; тикове за бременни жени Offarm
- Свойства на ябълката (и смути, за да се възползвате от тях) - Рецепти за готвене
- Диета, базирана на кленов сироп и лимонов сок, която служи за отслабване