Знаете ли, че сокотерапията е един от най-добрите съюзници за красотата и младостта на нашата кожа? Точно така, натуралните сокове, приготвени от някои плодове и зеленчуци, са отлична възможност за подхранване на кожата отвътре навън и за снабдяване с всички необходими хранителни вещества, за да изглежда винаги най-добре. Въпреки факта, че има много козметика против стареене, тези сокове са невероятна възможност да се предотврати появата на нови признаци на стареене на лицето и да изглежда набръчкана или скучна преди времето си. Обърнете внимание на всички рецепти за сокове за подмладяване на кожата на лицето че ще ви покажем в тази статия oneOWHOWTO и не се колебайте да ги опитате, тъй като ще откриете и вкусни и много здравословни рецепти за тялото като цяло.

сокове

Ползи от натуралните сокове за кожата на лицето

The сокове и смутита за красива и млада кожа Те са направени от комбинация от плодове и зеленчуци, които осигуряват на дермата нужните хранителни вещества и витамини, за да остане винаги сияйна, здрава и пълна с живот.

Тези плодове и зеленчуци съдържат високи дози антиоксиданти в неговия хранителен състав, които дават възможност за активна борба срещу действието на свободните радикали в организма, които освен всичко друго са отговорни главно за стареенето и окисляването на клетките, изграждащи кожата. Следователно консумацията на тези сокове е чудесен начин за предотвратяват преждевременното стареене и появата на бръчки или други признаци на стареене на лицето. С тях вие ще допълвате обичайната си диета и ще допринасяте отвътре, така че кожата ви винаги да изглежда красива, ярка и свежа.

За да се възползвате напълно от антиейдж ефектите на рецептите, които ще ви покажем по-нататък, препоръчваме ви да пиете соковете сутрин на гладно или по време на закуска и да го правите веднага щом ги приготвите, тъй като по този начин те няма да загубят нито едно от свойствата си.

Сок от моркови за подмладяване на кожата

Сред най-добрите сокове за подмладяване на кожата на лицето, тези, направени от морков, Това е много здравословен зеленчук с много интересни свойства за запазване на младостта на дермата. Той е много богат на витамин А и С, два много мощни антиоксиданта, които позволяват забавят процеса на стареене и избягвайте окисляването на клетките, изграждащи кожата. Поради това предотвратява образуването на бръчки, фини линии и петна. В допълнение, витамин С насърчава производството на колаген и помага на кожата винаги да остане сияйна и красива.

Съставки

  • 4 моркова
  • 1 ябълка
  • 1 стрък целина без листа
  • Сок от 1/2 лимон

Подготовка

  1. Почистете и обелете морковите, ябълката и целината.
  2. Накълцайте предишните храни и ги добавете в блендера.
  3. Налейте прясно изцедения лимонов сок.
  4. Обработете всички съставки и изпийте, когато сте готови.

И ако искате да знаете и как кожата ви може да се възползва от моркови отвън, не пропускайте статията.

Сок от краставица и ананас за хидратирана кожа без бръчки

The сок от краставица и ананас е друга от най-ефективните рецепти за заслепяване със сияйна, красива и свежа кожа на лицето. Краставицата, благодарение на високото си съдържание на вода и витамин Е, е идеална за възстановяване на скучна и дехидратирана кожа и за насърчаване на производството на колаген и еластин, две основни вещества за поддържане на младостта на дермата. От своя страна ананасът има много антиоксиданти, които намаляват присъствието на свободни радикали и следователно предотвратяват преждевременното стареене и че лицето остава гладко и без бръчки за по-дълго.

Съставки

  • 1/2 чаша краставица, нарязана на кубчета
  • 1/2 чаша ананас, нарязан на кубчета
  • 1 чаша минерална вода

Подготовка

  1. Нарежете филийките краставица и ананас на кубчета.
  2. Добавете и двете съставки към блендера или чашата на блендера.
  3. Обработва се и се добавя водата.
  4. Продължете да обработвате, докато получите хомогенна смес и изпийте веднага.

Подмладяваща папая и портокалов сок

Те също сокове и смутита за подмладяване на кожата които се приготвят с плодове като папая или портокал те са отлични опции, към които можем да се обърнем. Папаята е плод, който съдържа папаин, ензим, който помага да се елиминират мъртвите кожни клетки и който заедно с естествените алфа хидроксиди на папаята, регенерира увредената дерма, предотвратява появата на бръчки и нови примеси. От своя страна портокалът е цитрусов плод с високи дози витамин С, антиоксидантно хранително вещество, което съживява лицето, осветява го и запазва младостта и красотата му по невероятен начин.

Съставки

Подготовка

  1. Изцедете всички портокали, за да извлечете сока им.
  2. Обелете папаята и нарежете нейната пулпа.
  3. Добавете накълцаната папая и портокаловия сок към блендера и обработете.
  4. Пийте прясно приготвения сок, за да се възползвате от всички негови свойства.

Червен плодов сок, много богат на антиоксиданти

В списък на сокове за подмладяване на кожата на лицето не мога да пропусна червен плодов сок. И ягодите, и малините, и боровинките или къпините са храни, пълни с антиоксиданти, които са от съществено значение за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата и за защита на лицето, като предотвратяват появата на нови бръчки или изразителни линии. Освен това, като стимулират производството на колаген, те също така запазват еластичността и гладкостта на кожата, но това не е всичко, тъй като те също имат способността да осигуряват защита срещу UVA лъчите, които са един от основните фактори, които ускоряват стареене на кожата.

Съставки

  • 1 чаша ягоди
  • 1 чаша малини
  • 1 чаша боровинки
  • 1 чаша вода

Подготовка

  • Измийте много добре всички плодове.
  • Нарежете ягодите на 2 или 3 части.
  • Добавете всички плодове в блендера и обработете.
  • Добавете чашата с вода и продължете обработката, докато се получи сокът.
  • Ако е прекалено дебело, добавете още малко вода и пийте.

Можете също така да направите добри маски за лице на основата на червени плодове, за да подмладите кожата на лицето, да откриете всички лечения, като се консултирате със статията Свойства на червените плодове за кожата.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Сокове за подмладяване на кожата на лицето - имат сияйно лице!, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.