29 ноември 2019 г.
Повечето знаят, че морковът е полезен за здравето на очите, но малцина знаят, че зеленчукът е и мощен съюзник при отслабването.
Следователно сушеният сок от моркови има идеалната комбинация от съставки за тези, които искат да отслабнат със здраве.
Предимства на моркова
Той е източник на витамини А, В и С;
Борба срещу проблеми със зрението;
Има антиоксидантно действие;
Насърчава ситостта;
Допринася за добрата чревна функция.
Рецепта за сок от сушен морковен корем
Научете как да приготвите рецептата за сушен коремен сок от моркови, направен и разпространен от канала Fast & Fit Brasil в YouTube:
Съставки:
1 голям морков
2 филийки ананас;
2 малки парченца джинджифил;
1 лимон;
200 мл вода.
подготовка:
Отстранете кожата от моркова, ананаса и джинджифила и след това ги нарежете на парчета.
Изстискайте лимона, за да получите плодовия сок.
В блендера добавете всички съставки и разбийте, докато всичко се включи добре. По желание зашийте сока с пързалка.
Вашият сок от моркови е готов. добър апетит!