Сьомга и папилот с гъби

Преди няколко дни сърфиране в интернет и посещение на страниците, които следя; Мария Мартинес в своя блог, посветен на Диета на Дюкан, публикува много проста рецепта, приготвена с метод за готвене, който все още не бях опитвал. хартията.

Тази техника се състои от приготвяне на храна в собствен сок с почти никаква мазнина в опаковка, направена с алуминиево фолио или хартия за печене, и след това приготвена във фурната.

Тъй като неговата рецепта привлече вниманието ми, започнах да я прилагам на практика с някои малки промени и истината е, че мога да ви уверя, че се прави много лесно и резултатът е много добър, сьомгата е много вкусна, не е суха изобщо и зеленчуците в тяхната точка. След като видях това, което видях, ще повторя тази техника с други храни.!

Препоръчвам ви да опитате тази сьомга в папилот с гъби, независимо дали сте на диета или не ... ще ви изненада!

Ако имате въпроси относно тази рецепта, оставете ми коментар по-долу 🙂

сьомга

Сьомга и папилот с гъби, съставки

  • Порции: 1-2
  • Време: 30 минути
  • Трудност: супер лесно

Не забравяйте, че ако имате въпроси относно тази рецепта, по-долу можете да ни оставите коментар.

Съставки

  • 2 филийки прясна сьомга
  • 3 гъби
  • 1 зелен пипер
  • 1 скилидка чесън
  • половин лук
  • 1 малък морков
  • 2-3 чери домата
  • зехтин
  • сол и черен пипер
  • накълцан магданоз и розмарин

Сьомга и папилот с гъби, подготовка

Разработване