Данните за затлъстяването и наднорменото тегло са опустошителни в Испания и в останалите развити страни. Винаги сме знаели, че липсата на упражнения и лошата диета са явни врагове на нашето здраве и фитнес, но сега експертите посочват, че този проблем е заразен.

експертите

25% от населението в Испания е с наднормено тегло или страда наднормено тегло И това е, това заболяване е едно от тези, които нарастват най-много през последните години в развитите страни.

Това увеличение се дължи главно на един вид Хранителни навици какво придобиваме, в много случаи по-характерни за Съединените щати, отколкото за нашата средиземноморска култура, и липсата на физически упражнения.

Всъщност, ако се съсредоточим върху вида на храненията, които правим, най-новото проучване за начина на живот и самовъзприемане на теглото, проведено от Испанското общество на затлъстяването (Seedo-SEO), излезе наяве.

Проучването показва това 77% от испанското население яде храна извън дома всеки ден и това представлява риск за нашата диета.

Всъщност проучването също така показва, че яденето на закуска извън дома увеличава риска от затлъстяване със 17,8%, а не яденето на зеленчуци и салати всеки ден го увеличава с 43%.

В допълнение към оповестяването на всички тези данни, сега открихме, че затлъстяването е заразно. По този начин и според медия Voz Pópuli, секретарят на Испанското общество за затлъстяване, д-р Susana Monereo, го е коментирал.

„Затлъстяването е заразно и когато имаме затлъстели хора близо до нас, те в крайна сметка споделят нездравословни навици.", посочи експертът.

"Какво още, има ниско самовъзприятие на затлъстяването, тъй като повече от половината от населението с наднормено тегло е убеден, че е в нормални стойности или дори 7,3% вярват, че са слаби ", добави той.