• Красота
  • Знаменитости
  • Изглежда
  • Лукс
  • мода
  • Тенденции
  • Видеоклипове
  • Мъже

Най-новите тенденции и най-добрите модни съвети Само за вас!

целуването

Вече преминахме последните месеци от годината и всички знаем какво означава това, партита, повече партита и преди всичко храна навсякъде. Вечери, обеди, среща със семейството, приятели, офисни ястия. Както и да е, че гълтачът не е спрял, търсите ли да отслабнете на всяка цена? Така че днешното предложение е, че една от целите ви тази година е да целувате повече. Да, докато го чувате, трябва да целувате повече, ако искате да отслабнете.

Какво всъщност казва науката?

Според изследване, публикувано в Archives Of Sexual Behaviour, целувките имат различни предимства в нашето тяло и едно от тях е това за изгаряне на калории. Следователно, колкото по-вкусно и по-вкусно целувате, толкова повече калории ще изгорите.

Какво се случва, когато се целуваме?

Когато се целуваме, позволяваме на повече от тридесет мускула, разположени между врата и лицето ни, да започнат да работят (нещо подобно на фитнеса). Това означава, че когато се целувате, движите много мускули и това ще позволи на кожата ви да изглежда по-здрава и гладка, вярвайте или не! Всъщност се упражнявате с устните, лицето и шията и очевидно! ще има ласкателни резултати.

Калории

Интересувате ли се от темата за калориите, нали? Е, кой не! ако всички искаме да изгорим нашите растения. Е, ето ви: според изследването всичко зависи от интензивността и продължителността на целувката (както можете да си представите, ако добавите повече страст, много по-добре).

В зависимост от времето и интензивността на нашата целувка, ще изгаряме между 6 и 100 калории. и има истински целувки, интензивната целувка може да изгори до 12 калории в минута, как го виждате? Готови ли сте за дълга целувка?

Целувайте, целувайте и не спирайте да се целувате

Според Брайънт Стамфорд, директор по насърчаване на здравето в Университета в Луисвил, по време на наистина интензивна целувка успяхме да ускорим метаболизма си. Следователно тялото ви ще може да изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо. Какво чакате, за да намерите партньора си и да го целунете добре? Не забравяйте, че това е почти като фитнес вкъщи, когато го видите да насажда целувка и с това добавете изгорени калории.

Повече ползи

Истината е, че целувката не само ще ви накара да отслабнете, както вече ви казахме, тя помага да се мобилизират различни мускули на лицето и шията и че в дългосрочен план има невероятни ползи като забавяне появата на досадни бръчки.

Също така помага да мобилизираме сърдечния си ритъм, като упражненията. И като обменяте слюнка, ще можете да укрепите и стимулирате не само имунната си система, но и тази на партньора си.

Помнете тогава, че целувките освен, че са вкусни, помагат в много области на живота ви, това е момент на интимност, освен че ви помага да се отпуснете и да се чувствате спокойни. Опитайте се да намерите моменти за вас и вашия партньор и да не живеете всеки ден като скучна рутина, време е да вложите действие, емоция и много, много страст.!