Защо? Това е физиологичен проблем: Уретрата на жените е много по-къса от тази на мъжете, което улеснява появата на изтичане на урина в този случай, но също така, мъжете нямат органи като матката или вагината. Влагалището е структура, която не е затворена като уретрата или ануса и стените му, които са в пряк контакт с останалите тазови органи, са много уязвими. Това го прави слабото място на женския таз.

спорт

Когато тазовото дъно е постоянно подложено на високо налягане, то може да стане слабо

Някои упражнения причиняват прекомерно повишаване на налягането в корема и таза. Тазовото дъно е основната структура, която получава тези налягания. Когато тазовото дъно е постоянно подложено на високо налягане, то може да стане слабо и губят функциите, които осигуряват континенция, тоест затваряне на сфинктерите.

Има спортове с голямо въздействие, като напр вдигане на тежести, лека атлетика, скачане или гимнастика които могат да нарушат функционалността на тазовото дъно, ако се практикуват професионално или твърде редовно.

Днес има висока честота на инконтиненция при млади жени, занимаващи се с този вид спорт, поради въздействието на тяхната практика върху тазовото дъно. Следователно, препоръчително е да укрепите тазовото дъно със специфични упражнения и се опитайте да избягвате всеки спорт, който включва скокове или прекалено натоварване.