Спортните терапевти дават съвети за предотвратяване на наранявания. Те също така изследват и лекуват нанесените наранявания и рехабилитират спортисти, така че да си възвърнат годността както за спорт, така и за ежедневието, включително работата.

Спортните терапевти

Спортните терапевти са специалисти в мускулно-скелетната система и могат да диагностицират и лекуват различни състояния, включително разтежения, навяхвания, тенис на лактите и контрактури на раменете.

Спортните терапевти не само работят с наранени спортни специалисти, но могат да помогнат на хора на всякаква възраст или състояние и да лекуват хора, които не се занимават със спорт, и прилагат терапии, които не са свързани с физическа активност. Например, неспортистите могат да посетят спортен терапевт за облекчаване на мускулни болки, причинени от нараняване, лоша стойка или повтарящи се движения.

Когато пациентът види спортния терапевт за първи път, той или тя изследва и наблюдава, за да оцени проблема. Това може да включва наблюдение как пациентът ходи (походката им), тестове за определяне на обхвата на движение и чувството за стягане в мускулните влакна.

Терапевтите използват знанията си за спорт и упражнения, включително биомеханика, физиология и патология.

След като наблюдават пациента, те разработват програма за лечение на техния специфичен проблем, като вземат предвид спорта, с който лицето се занимава. Това може да включва тренировка за упражнения за увеличаване на силата, гъвкавостта или издръжливостта, както и обучение на механизми за намаляване на риска от нараняване. В някои случаи те трябва да насочат пациента към медицински специалист.

Рехабилитацията може да включва:

  • Използването на масаж за коригиране на мускулния дисбаланс.
  • Упражнения за укрепване на мускулите и ставите.
  • Помогнете на пациента да се разтегне.
  • Електротерапия.
  • Мануална терапия.
  • Терапевтичен ултразвук.
Терапевтите не само се отнасят до физическата част на човека, но също така могат да ви помогнат да разберете и да се справите с емоционалните последици от спортните травми.

Терапевтите помагат на хората да се подготвят за спортни тренировки и състезания. Те дават съвети как да тренирате, за да подобрите представянето и да избегнете наранявания.

Например, преди състезанието масаж помага да се предотврати нараняване на мускулите и сухожилията. Когато бягате, подколенните сухожилия намаляват дължината на крачката, което означава, че бегачът трябва да положи повече усилия. При плуване стегнатите мускули ограничават гъвкавостта, което може да доведе до инциденти.

За постигане на по-голяма ефективност, преди спортно състезание, терапевтът може да помогне на спортиста да се подготви чрез:
Техники за психическа подготовка.
Масажи.
Поставяне на самозалепваща лента за избягване на наранявания и укрепване на ставите или мускулите.
Разтягане, затопляне и охлаждане.

Спортните терапевти са обучени да оказват първа помощ по време на състезания. Те изследват нараняванията и дават мнение дали спортистът може да продължи работата си.

По-късно те изследват нараняванията и лекуват наранявания като порязвания, натъртвания и мехури. За по-сериозни наранявания те трябва да решат дали спортистът трябва спешно да бъде насочен за лечение или по-късно може да бъде посетен от здравен специалист.
Спортните терапевти могат да комбинират терапията с други занимания със спорт, като личен треньор или фитнес инструктор. Някои терапевти са обучени да дават съвети относно диетата и храненето на спортистите.