Кризата, причинена от Covid 19, ускори дигитализацията във всички икономически сектори и физическите треньори се обърнаха на 360º, за да се адаптират към тази среда

YouTube се превърна в днешна телевизия, но с тази разлика, че виждаме само това, което искаме, с което се чувстваме идентифицирани. В тази връзка спортът намери в тази социална мрежа идеалния съюзник за решаване на бариерата на дистанцията по време на затварянето. Тази седмица искам да ви запозная със спортните канали в YouTube, които избрах да тренирам у дома.

избирам
Упражнение за всички в социалната мрежа на YouTube

Спортуването никога не е било по-достъпно, отколкото в момента и много хора след месеци на затвор остават верни на треньорите от дигиталната среда. Според мен и двете среди, физическата и цифровата, могат да се припокриват перфектно, тъй като насочват услугите си към различни целеви аудитории.

Спортните канали в YouTube, които избирам да тренирам у дома

Със сигурност в даден момент сте решили да тренирате, за да постигнете конкретна цел, но намирате толкова много възможности, че не знаете коя да изберете. Както във физическата среда, гамата от треньори в YouTube е огромна и искам да ви улесня при работата с тази селекция: йога, бодибилдинг, кардио и пилатес, за да подобрите физиката си.

Covid 19 ускори дигитализацията.

Youtube Channel Gym Virtual от Patry Jordan. Сила, кардио и хранене

С 10,8 милиона абонати, това е един от най-силните и най-добре развити канали в социалната мрежа. Можете да намерите силови тренировки, кардио и хранителни съвети. Освен това има планове за обучение и хранене чрез собствена платформа, а за 70 евро бихте имали напълно персонализирано обучение. Комуникация с Gym Virtual от Patry Jordan е много течен и вдъхва много увереност.

Youtube канал Sergio Peinado. Сила, кардио и хранене

Откакто открих Серджо Пейнадо, 3`21 милиона потребители преди известно време еволюцията му е експлозивна и без съмнение ограничението бележи старта на личната му марка. В този канал можете да намерите много динамични тренировки, насочени към качване на мускули, отслабване и хранителни съвети както за отслабване, така и за качване на мускулна маса. Това е много професионален канал, който се е превърнал в модел чрез месечен или годишен абонамент в своето предизвикателство Силна. Той несъмнено знае как да създаде общност, която да ви кара да се чувствате част от група по всяко време.

Тренирайте у дома с MalovaElena. Йога, разтягане и тонизиране

Трябва да призная, че работата ми понякога ми оставя малко време за пълна тренировка и в даден момент съм дала приоритет на силовите или кардио упражненията пред стречинга. След като понякога претърпях контрактура, разбрах, че разтягането е най-важното. В канала МаловаЕлена, 2`74 милиона потребители, стречинг и йога заемат централно място. Неговото мото е тяло, ум и дух, много ценно допълнение към вашето обучение.

Каналът се чувства млад. Кардио, пилатес, хранене и здраве

С общо 1`66 милиона последователи, Чувствайте се млади, Разбира се като канал, където преобладават краткосрочните кардио упражнения, постуралната хигиена, а също така предлага широко пространство за здраве и хранене. Обяснени са и понятия, които са необходими за разбиране на изграждането на мускулите, загубата на тегло и значението на правилното физическо упражнение, за да се избегнат наранявания.

Канал за йога Xuan Lan. Здравословни съвети, начин на живот и йога

Тук можете да намерите насочени уроци по йога за всички нива. Сюан Лан Йога Той има 1`28 милиона потребители и както във всички споменати по-горе канали, той предлага напълно безплатни видеоклипове и абонаментна програма, където можете да намерите: класове на живо, повече от 250 видеоклипа и седмични актуализации. В този канал се представя много професионална работа, където се вдъхват спокойствие и баланс.

YouTube като рекламна платформа

Както видяхте, YouTube не само предлага информативно цифрово съдържание, но също така служи като платформа за растеж на различни марки. Важно е да разберете как работи тази социална мрежа, за да създадете съдържание, което създава годеж и поканете потребителите да повторят и ако е възможно да ги насочат към абонамент.

Получавайте седмични бюлетини

Засега този запис се отнася до спортните канали в YouTube, които избрах да тренирам у дома. Надявам се да можете да се наслаждавате и да можете да практикувате спорт, докато мерките за социално дистанциране продължават, мога само да си спомня, че можете да оставите вашата гледна точка в коментарите, ще се радвам да отговоря на всички тях. Не забравяйте, че можете да получавате всичките ми актуализации в блога безплатно и лесно. Абонирай се!